No puedo soportar más los problemas entre mi madre y mi pareja

Mi madre siempre ha sido una persona con un carácter bastante complejo, durante mi infancia pasé bastantes episodios muy duros con agresiones e insultos ya que ella siempre focalizaba sus problemas en mí (el divorcio con mi padre) y me lo hacía pasar bastante mal. Con el paso del tiempo y mi crecimiento he intentado hacerle ver lo que me afectaba esa actitud y hasta hace unos años parecía haber conseguido que ese carácter se suavizara y finalmente mantener una relación buena a pesar de todo por lo que había pasado, sobre todo al irme a estudiar fuera de casa con mi pareja.
Cuando empecé a tener pareja y quiso conocer a mi madre le expliqué esta situación y le comenté que posiblemente iba a desarrollar celos hacia ella, pero hizo caso omiso. Durante un tiempo mantuvieron una buena relación, casi de mejores amigas, pero los problemas comenzaron a sucederse y a día de hoy no se soportan, teniendo episodios de insultos y ataques cada cierto tiempo (principalmente por parte de mi madre)
A pesar de haber advertido a mi pareja e incluso recurrir a mi padre para que me ayudara a gestionar la situación, ella siguió buscado contacto con mi madre, lo que provocó otro episodio de insultos de mi madre hacia ella. El problema es que a pesar de que mi madre en muchas ocasiones es la principal responsable, ella ya no focaliza estos problemas en mi, en cambio mi pareja sí; me nombra a mi madre todos los días a pesar de que yo evito el tema, y eso me hace distanciarme de ella para intentar no discutir por el tema, lo cual ha afectado notablemente a la pareja. A pesar de que intento evitar el tema e intento que ella también lo haga por el bien de la pareja, me hace constantemente sentir mal por ese distanciamiento y por intentar mantener una buena relación con ambas partes haciéndome ver que eso es una falta de respeto hacia ella y que soy mala persona, incluso me reprocha el hecho de mantener una conversación por mensaje con mi madre. Mi pareja es una persona muy nerviosa y esto ha llevado a constantes episodios de discusiones, reproches e incluso a agresiones por su parte. He intentado hablar con ella pero no para de responsabilizarme y exigirme que me distancie de mi madre cuando aún soy dependiente económicamente de ella y después de todo lo que he sufrido con ese tema, actualmente no quiero volver a tener una relación tan destructiva con mi madre, lo cual me hizo sufrir tanto en la infancia. Esto me ha llevado a desarrollar pensamientos negativos sobre mi persona, a varios ataques de ansiedad e incluso a desarrollar bruxismo a causa del estrés que me produce no saber gestionar la situación.