24 FEB 2023
Desde hace meses vengo con ansiedad y casi ataques de pánico pero en diciembre los iba controlando, ahora que papá se quebró estoy en casa y me he ocupado de todo literalmente, tengo pareja y me sient...
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25 FEB 2023
Gracias por compartir tu caso y darnos la oportunidad de ayudarte. La base de la ansiedad suele venir de muy atrás, solo que se manifiesta más tardía y puntualmente, a través de crisis que se van auto...
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20 DIC 2022
Es primera vez que salgo con alguien que tiene ansiedad y depresión (aparte estábamos en una relación a larga distancia). Quise ayudarle y tratar que buscara ayuda profesional, pero siempre buscaba al...
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21 DIC 2022
Buenos días, Tsu,
Te agradezco que compartas tus inquietudes con nosotros. Debe ser muy duro para ti el haber empezado una relación con ilusión y ver que no ha podido prosperar por los problemas psico...
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21 MAR 2022
¿Es necesario que la ansiedad esté en un nivel muy alto para que sea medicado? ¿O puede tomarse o es recomendable hacerlo de manera preventiva?
¿Si es ansiedad y depresión puedo intentarlo sin neces...
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23 MAR 2022
Buenos días,
Mis compañeras te han dado muy buenas respuestas. Te leo, y me llega que realmente deseas resolver la situación que te perturba. Estaría muy bien, en la medida que te resulte posible qu...
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31 OCT 2021
Siempre he tenido problemas de ansiedad y depresión, durante una temporada era incapaz de tener sentimientos por las cosas o ilusionarme por ellas, sin embargo últimamente las cosas habían cambiado y ...
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2 NOV 2021
Buenos días Layla,
gracias por compartir tu experiencia y tus preocupaciones con nosotros.
La ansiedad puede aparecer como una reacción ante algo que nuestra mente interpreta como peligroso para noso...
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20 OCT 2021
Hola, tengo 27 años y desde hace un año tengo ansiedad (con todos los síntomas incluidos, también ataques de pánico ocasionales)- Hace 1 mes empecé con fagofobia y eso es lo que más me molesta de todo...
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21 OCT 2021
Buenos días Ale,
Siento que las dos terapias llevadas a cabo anteriormente no hayan funcionado.
Como mi colega te recomienda, sería bueno para tu salud mental y física, retomar la psicoterapia con ...
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25 JUN 2021
Hola, qué tal, espero que todo bien.
Pues a ver el caso es que desde hace un tiempo tengo miedo de ser esquizofrénico.
Desde hace un año o así tengo pensamientos intrusivos, intento lidiar con ellos...
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17 DIC 2020
En estos años he intentado tener la mayor comunicación posible con mis amistades/pareja, poder ser empática, asertiva y cuidar de la mejor manera a las personas que tengo al lado.
Desde pequeña teng...
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17 DIC 2020
Hola Ignis. Lamento mucho que estés pasando por esta experiencia y agradezco que lo hayas compartido aquí.
Según todo lo que has comentado, parece que toda esa represión y frustración que has sufrido...
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11 AGO 2020
Tengo ansiedad generalizada y ansiedad social, por lo que me da ansiedad cualquier interacción social y me pongo a pensar de más lo que puedan pensar de mí.
Esto lo llevo viviendo prácticamente toda ...
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21 AGO 2020
Buenas tardes Clara,
siento lo que estás atravesando. La ansiedad social y la baja autoestima suelen estar relacionadas. Lo cierto es que los síntomas pueden llegar a ser muy incapacitantes y siento...
4 ABR 2019
Me siento incomprendida en una sociedad de gente incívica y maleducada. Ahora mismo sufro de ansiedad ante los ruidos y me he dado cuenta que es porque odio a la gente maleducada y a todos un poco en ...
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8 ABR 2019
Hola RCA, son diferentes temas los que abarcas en esta consulta, aunque lo resumas en ansiedad.
Anticiparte a que alguien pueda perjudicarte, aunque sea por el ruido, y que eso te cause ansiedad, sab...
21 MAY 2017
Desde ya gracias por este espacio, espero poder contar lo que siento lo mas resumidamente posible. Soy la menor de mi familia actualmente estudio, padezco de ansiedad, y trato permanentemente de no ca...
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22 MAY 2017
Hola Rocío,
siento mucho que estés viviendo en un entorno familiar tan tóxico, tal como lo describes.
Como bien dices la solución es salir de este espacio y de este ambiente, poner distancia y empeza...
10 MAY 2017
Bueno esta duda lleva muchos años en mi cabeza y me crea mucho malestar y me quita las ganas de todo yo vivo con mi novio el cual llevo con el desde que tenia 19 años ahora tengo 33 llevamos viviendo ...
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11 MAY 2017
Hola Laura,
siento mucho que estés pasando por esta situación, pero lo primero que debes entender es que los cambios con la terapia psicológica no son inmediatos. Debes darte tiempo para que tus cree...
3 FEB 2017
Hola, escribo porque no puedo permitirme un psicólogo en estos momentos y estoy un tanto desesperada.
Cuando era pequeña me encantaba hacer ejercicio y tenía energía casi ilimitada, según esto ...
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5 FEB 2017
Hola Daniela. Según lo que relatas, yo creo que el problema no lo tienes con el deporte en sí, sino en cómo has sido educada y criada y lo que eso ha influido en tu relación con el medio y contigo mis...
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23 NOV 2016
Hola, a continuación haré una descripción de mi problema y las dudas o inquietudes que este me genera:
Tengo 26 años y estoy padeciendo una D.E de tipo psicológica. Esto lo afirmo sin dudas porque ...
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24 NOV 2016
Este tema es propio de la sexologia, como rama más especifica que el simple tratamiento psicologico. Personalmente he tenido casos muy parecidos a este, y como sexologo te aseguro que la resolución es...
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4 OCT 2013
Hola, necesito ayuda, mucha ayuda, ya que ni yo ya no me entiendo. Trato de ver el lado positivo, de no pensar en negativo, como en muchas paginas te recomiendan.. pero me es difícil y me gana la ansi...
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7 OCT 2013
Ricardo. La verdad que faltan muchos datos para hacer un correcto diagnóstico, en todo caso consideramos que aun no logras encontrarte a ti mismo, observamos falta de autoestima, lo que seguramente se...
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8 MAR 2012
Hola,
Tengo crisis de ansiedad desde hace un par de años. A veces no tengo durante un par de meses y vuelve otra vez la crisis... Ahora quiero dejar de fumar y hace poco me estoy controlando lo...
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9 MAR 2012
Buenos días Germán,
Querer "Dejar de Fumar", siempre és una buena notícia y me alegra que desees ponerte a ello, ya que mejora notablemente la calidad de vida de una persona.
Aunque primerament...
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