¡Explica tu caso a nuestra comunidad de psicólogos!

¿Cuál es tu consulta? Psicólogos expertos en el tema responden gratis a tus preguntas.
Revisa si existen preguntas similares ya contestadas:
    • Escribe correctamente: evita errores ortográficos y no redactes con mayúsculas
    • Exprésate de forma clara: usa un lenguaje directo y con ejemplos concretos
    • Sé respetuoso: no uses vocabulario inadecuado y mantén las buenas formas
    • Evita el SPAM: no incluyas información personal (teléfono, e-mail, etc.) ni publicidad

    Si deseas un presupuesto haz clic aquí
    ¿Cómo quieres enviar tu consulta?
    Eliminar
    Nombre (será publicado)
    E-mail en el que recibir respuestas
    Para que puedan atenderte telefónicamente
    Para seleccionar expertos de tu zona
    Para seleccionar a los expertos más adecuados
    Ver
    • 9300 psicólogos a tu disposición
    • 9700 preguntas realizadas
    • 42850 respuestas realizadas

    Consultas de ansiedad

    • ? Mi novio tiene TAG 4 respuestas Realizada por IsabellaSalazar. 4 dic 2016
      Mejor respuesta

      Si tu novio tiene ese poblema lo mejor es acudir a terapia para ponerle solución. No es algo que se puede gestionar tan facilmente y desde luego no tiene que ser un impedimento si se trata bien. Podemos ayudarte por mail, telefono, skype o presencialmente en Barcelona o Granollers. Un abrazo

      Ver más
    • ? Ansiedad..¿por irme a vivir con mi novio o por asumir responsabilidades? 2 respuestas Realizada por Adriana86. 15 nov 2016
      Mejor respuesta

      Pueden ser las dos cosas, pero en todo caso es algo que debemos de tratar con calma y solucionar porque sino iran a peor y seran peores los problemas. De entrada y ante todo calma porque tiene rapida solución. Contactanos y te ayudaremos de manera presencial y online a todo el mundo. Un abrazo

      Ver más
    • ? Sufrí un ataque de ansiedad brutal. Ayuda. 1 respuesta Realizada por Leticia71. 13 jun 2016
      Mejor respuesta

      Hola Leticia: La ansiedad es la respuesta de alarma del organismo ante una amenaza. Así si percibimos algo amenazante, se activa el sistema nervioso simpático y esto nos prepara para la huida o el ataque con todos los síntomas que sabes, taquicardia, hiperventilación, tensión muscular, subida tensión sanguínea, paralización de la digestión y otros

      Ver más
    • ? Dudas de pareja obsesivas 2 respuestas Realizada por Lucas16. 24 may 2016
      Mejor respuesta

      Hola Lucas Cuando hay problemas de ansiedad y con ello emotivos, las cosas no se pueden ver con claridad y por ello se recurre a emociones negativas y como un bucle son recurrentes y sucesivas en aumento. Para poder empezar a clarificar todo ello es preciso que mediante terapia puedas visionar su inicio y el porque de ello. Para ello la técnicas co

      Ver más
    • ? Acerca la ansiedad, el insomnio... 3 respuestas Realizada por David347. 11 mar 2016
      Mejor respuesta

      Hola David: Ocurre frecuentemente, más de lo que parece, que la marihuana y otras sustancias producen ataques de pánico y muy malas experiencias de las que librarse después, a veces, resulta bastante complejo. En tu caso tienes ataques de pánico y ansiedad, que afectan a tu sueño y que origina pensamientos obsesivos, recurrentes. Sería deseable qu

      Ver más
    • ? Creo que tengo fobia social. ¿Necesito ayuda psicológica? 3 respuestas Realizada por Camila21. 9 mar 2016
      Mejor respuesta

      Hola Camila, Entiendo que has tenido experiencias poco satisfactorias con psicoterapeutas en el pasado que te han llevado a llegar a la conclusión de que la psicología no puede ofrecerte nada que no puedas ofrecerte tú misma. En primer lugar, es importante que seas consciente de la relevancia que tiene la sintonía que se genere entre el terapeuta y

      Ver más
    • ? Problema que no me deja seguir con mi vida. 2 respuestas Realizada por PabloGabriel. 27 ene 2016
      Mejor respuesta

      Hola Pablo. Me llega mucho tu angustia. Mira, creo que es indispensable que busques ayuda de un profesional. No porque estés muy mal, sino porque necesitas poder contar con alguien que te escuche, por quien no te sientas juzgado, y que te ayude a ir desenmarañando todo ese lío. Para eso están los psicólogos, has hecho muy bien de escribir en ésta p

      Jordi Pla
      Jordi Pla 28 ene 2016
      Ver más
    • ? Ansiedad inexplicable, ahora creo saber cómo actúa 2 respuestas Realizada por PabloGabriel. 29 dic 2015
      Mejor respuesta

      Estimado, Según dices necesitas saber el origen de tu ansiedad y cuentas que va cambiando y centrándose o apoderándose de diferentes aspectos de tu vida. La ansiedad puede ser provocada por acontecimientos emocionalmente estresantes, puede deberse a un único evento en tu vida o a la acumulación de circunstancias ante las que solemos sentirn

      Ver más
    • ? ¿Tengo pensamientos suicidas por ansiedad? 4 respuestas Realizada por Antonio339. 30 oct 2015
      Mejor respuesta

      Hola Esteban: Necesitas ayuda urgente, si es posible acude a un psicólogo para iniciar un tratamiento, si no puedes acude a un médico que te derive al psiquiatra y/o a un tratamiento adecuado. Los pensamientos suicidas deben abordarse cuanto antes. En tu caso creo que tienes pensamientos obsesivos muy potentes que mantienen tu ansiedad y tu proble

      Ver más
    • ? Ansiedad y confusión 1 respuesta Realizada por Confundida1. 31 ago 2015
      Mejor respuesta

      Hola "Confundida" Por lo que estoy leyendo llevas viviendo durante gran parte de tu vida los síntomas de una gran multitud de traumas no resueltos, no procesados. Todos estos eventos que comentas; el maltrato que su frió tu madre (probablemente incluso mientras ella estaba embarazada de ti) suele ser una base para los grandes síntomas de ansied

      Psicóloga Torres
      Psicóloga Torres 1 sep 2015
      Ver más
    • ? ¿Lo que tengo es TOC de amores o realmente estoy desenamorada? 1 respuesta Realizada por Luciana5. 21 ago 2015
      Mejor respuesta

      Hola Lucy, Veo por lo que estás y has pasado e imagino que debe ser un infierno. Un infierno cargado además de soledad porque los pensamientos del TOC a menudo nos hacen sentir avergonzados y no los compartimos, tratando además de suprimirlos con calmas temporales. No puedo decirte si amas a tu novio o no, por una parte poque no lo sé, es algo que

      Neus Jordà Sanoguera
      Neus Jordà Sanoguera 23 ago 2015
      Ver más
    • ? ¿Cómo puedo ayudar a mi ex pareja? 1 respuesta Realizada por Jota. 10 abr 2015
      Mejor respuesta

      Estimado Jota. Tu preocupación e interés por ayudar a tu ex pareja te honra. No obstante, te recomiendo que sigas su petición puesto que es lo mejor para los dos. Teniendo en cuenta que ha pasado poco tiempo desde la ruptura y que sigue presente un sentimiento romántico, la realidad es que hoy por hoy no podéis tener una relación de amistad s

      Ver más
    • ? Sufri depresión y ansiedad, ahora no sé qué hacer para estar bien 5 respuestas Realizada por Luis135. 30 sep 2014
      Mejor respuesta

      Luis, en primer lugar, gracias por contarnos tu historia, la has relatado de una forma muy ordenada y transmites muy bien cómo te sientes. En mi opinión, es muy importante que tomes conciencia de todos los logros que has alcanzado en tu vida. Desde la infancia, según nos cuentas, te has visto inmerso en situaciones muy dolorosas y difíciles y has c

      Auba Psicología
      Auba Psicología 1 oct 2014
      Ver más
    • ? ¿Ansiedad hacia mi pareja? 8 respuestas Realizada por Nicolas10. 8 may 2013
      Mejor respuesta

      Independientemente de los problemas que hayan causado tu percepción ante tu pareja lo que está claro es que necesitas acabar con esa ansiedad y ese estrés que pueden afectar negativamente a tus estudios y a tu relación de pareja también. Te propongo una serie de ejercicios cognitivo-conductuales para no acabar pero sí modular esa ansiedad de mod

      Será Tu Éxito
      Será Tu Éxito 9 may 2013
      Ver más
    • ? Ansiedad 19 respuestas Realizada por Javier217. 26 abr 2013
      Mejor respuesta

      Hola Javier, La ansiedad es una respuesta evolutiva de nuestro organismo ante situaciones de peligro. Cuando detectamos que puede haber algo peligroso, nos activamos para dar una respuesta rápida. En tu caso parece que a raíz del episodio jugando a padel has empezado a asociar el ejercicio intenso con peligro y por eso tu cuerpo se activa. Lo

      Ver más