Consultas de estrés - Página 11

Hola Patricia lamento escuchar que estás experimentando ansiedad y estrés, así como dificultades para hablar cuando te pones nerviosa. La ansiedad puede manifestarse de diferentes maneras en cada pers...

Hola Mc, EMDR, va a permitir que coloques en un lugar seguro las experiencias que has vivido con esta persona, te ayudará a entender, en qué otras situaciones, se han recreado situaciones tóxicas o ...

Buenos días cómo estás Muchas gracias por tu consulta Siento mucho la situación que estás atravesando. Pasar por un aborto no es sencillo y, efectivamente, puede afectar a la pareja de diferentes f...

Hola Elisa, Lo que cuentas es, efectivamente, bastante representativo de una muy baja autoestima. Habría que analizar cómo ha sido la relación con tus padres y realizar un proceso personal intenso, p...

Buenas tardes, ante todo agradecerte la confianza mostrada al plantear tus dudas. Verás, es muy habitual que depresión y ansiedad vayan unidas por lo que te aseguro que el profesional que elijas sabrá...

Señorita Natalia Ofrece usted en su pregunta muy poca información, por lo que intentaremos adivinar más allá de sus palabras. Según sus palabras, está usted inmersa en un proceso depresivo, por lo qu...

Hola Paola: Gracias por compartir tu malestar en el consultorio. Por lo que nos cuentas, sí que podría tratarse de un problema de fobia social, aunque sería conveniente realizar una evaluación más ex...

Hola, gracias por compartir con nosotros tus dudas. Espero que mi respuesta pueda ayudarte. En un principio podrían ser consecuencia del estrés. El estrés provoca muchos síntomas físicos. Aún así, es...

Estimado Sergio Dentro del ámbito familiar estáis sufriendo un estancamiento ya que las normas que al principio funcionaban ahora ya no, mi consejo es que visitéis a un psicólogo/a de familia para pod...

Hola, Anónimo: No existe ninguna forma de hacer algo que nos desagrada y sentirnos bien. Si te desagrada, te desagrada. Es algo que surge de dentro, una sensación. Otra cosa es que si hay que hacerlo...

Hola Susana, entiendo tu preocupación por los síntomas que tienes desde niña. Acude a un psicólogo/a para empezar a analizar de primera mano todo lo que te ocurre y poner solución. Ir al psicólogo n...

Hola Virginia. Los sentimientos implicados en una relación de pareja en muchas ocasiones son fluctuantes, sobre todo si hay muchos estresores vitales y la relación se ve afectada por conflictos o disc...

Esos fenómenos, lo mismo que percibir imágenes o sensaciones, son normales en los momentos en los que se está entre el sueño y la vigilia. Se llaman sensaciones hipnagógicas e hipnapómpicas y les suce...

Hola Antonio, antes de empezar cualquier relación de pareja te recomiendo que recuperes tu autoestima, reconoce lo que vales, piensa en tus virtudes, mímate mucho, come bien, duerme bien, vístete bien...