Me da asco mi aspecto

Realizada por Raquel Salguero · 16 may 2019 Anorexia

Buenas tardes, soy paciente de AN ( Anorexia Nerviosa de tipo restrictiva ) y me da asco mi aspecto físico. Si me paro a pensarlo. Mi vida está ocupada y gracias a eso he mejorado desde los últimos años con respecto a la enfermedad. Estos días que no tengo mucho que hacer, pues terminé prácticas en un hospital de un curso. Me está dando más tiempo a ponerme en forma, empecé ayer, 30 minutos cada día, hoy le añadí a la rutina 2 minutos de correr, esperaba llegar a 5 pero ya llegaré. Ojalá fuese capaz de ser delgado de verdad. En fin. Necesitaba desahogarme, Gracias.

Mejor respuesta 20 MAY 2019 · Esta respuesta le ha sido útil a 0 personas

Hola Raquel:

Gracias por expresarnos cómo te sientes en este momento de tu vida. Es genial que puedas realizar actividades de tipo deportivo para ocupar tu tiempo de ocio. Sin embargo, el que consideres que te dé asco tu cuerpo muestra una baja autoestima que puede provocarte un profundo malestar. Por ello, te recomiendo que puedas consultar con un psicólogo para trabajar este aspecto y sentirte mejor con tu cuerpo.

Te deseo lo mejor y me pongo a tu disposición para cualquier cosa que puedas necesitar.

Un afectuoso saludo,

Patricia Sánchez Rubio

Psicóloga general Sanitaria

Patricia Sánchez Rubio Psicólogo en Alicante

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1 respuesta

17 MAY 2019 · Esta respuesta le ha sido útil a 0 personas

Hola, Raquel

Es posible que buscaras algo más que desahogarte con este mensaje. Te animo a volver a ponerte en contacto si en algún momento lo necesitas.

Un saludo y ánimo,
Carmen G. Rosado

Carmen García-Rosado Bordallo Psicólogo en Madrid

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