Me siento absorbida por mi familia

Realizada por victoria ramirez · 21 jun 2022 Terapias familiares

Hola, cada vez que voy a la casa de mi madre me siento absorbida por ella, por mi hermano y mi papa. ¿Qué puedo hacer para dejar de sentirme así? no quiero sentirme absorbida cada vez que la voy a ver porque sentir eso me deprime, me me deprime sentirme absorbida por mi familia , luego me siento estresada sin poder dormir y cansada

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Mejor respuesta 23 JUN 2022

Hola Victoria,

Gracias por compartir lo que te sucede. Creo que lo que puedes hacer es consultar con un terapeuta para que, con todos los elementos que le proporciones en las conversaciones que tengan, pueda ayudarte a que no te sientas absorbida. Muchas veces las situaciones no se pueden cambiar, pero uno se puede posicionar de otra manera frente a ellas. Y cuando uno cambia de posición, tiene otras perspectivas de las cosas. Saludos,

Osmar

Sonia E. Rodríguez y Osmar Barberis Psicólogo en Valencia

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