Mi pareja ayer me dijo que odia a su ex

Estoy en pareja hace aproximadamente 3 años. Este último mes tuvimos muchas altas y bajas. Peleamos bastante pero igual estamos tratando de comunicarnos y crecer de nuestros errores.
Por mi parte, tengo mi primera sesión con un psicólogo la semana que viene, para ver como puedo mejorar personalmente; y en un futuro poder hacer la terapia en pareja.
Ella volvió también a terapia, sufre ansiedad y creo que algún trastorno más, ya que a veces escucha y ve cosas que no existen, que no quiero catalogar desde la ignorancia.
Esa parte a veces es complicada, sobre todo en las crisis donde siente un miedo absoluto y cree qeu va a morir, pero creo que aprendí a ser un buen compañero.
En fin, por mi parte tengo muchas inseguridades. Y ayer, ella me habló de su ex, con el que tienen una hija en común, me dijo que lo odia y quiere que se muera. Este conflicto creo que empezo a darse hace poco cuando el empezó una relación. Me dijo que le da náuseas el solo hecho de saber que vendrá, vive en otra ciudad.
No se que pensar ni cómo actuar, me dio mucha inseguridad, aun no lo supera?
Me había dicho que al pasar eso, a ella se le rompía la ilusión de la familia de su hija, y que le costaba aceptar. Creí que nosotros eramos la familia.
A todo esto también me dice que me ama, que nunca volvería a estar con el, que soy el unico hombre que le importa y que solo quiso ser sincera. Me confunde mucho, no se si debería seguir ahí