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Realmente no existe una técnica desde la psicología en la que podamos borrar recuerdos o personas. Si que igual seria bueno que trabajaras el porqué necesitas olvidarla y rener herramientas para hacer...
Hola Gustavo: La hipnosis es una técnica, no una terapia. Puede utilizarse para un propósito concreto dentro de un tratamiento psicológico y siempre que sea de utilidad para ese propósito, En el trast...
Hola, ¿Cuáles son las ventajas y los inconvenientes de la hipnosis? Me estoy planteando realizar alguna sesión pero me da un poco de miedo. Muchas gracias
Las ventajas de la hipnosis, entendiendo que no es una terapia sino un método para potenciarla y hacer que funcione con más eficacia, son muchísimas. Enseña a la persona a concentrarse, a hablarse de ...
Saludos y gracias.
Quizá más que como técnica individual, la hipnosis le pueda ayudar a través de sus efectos sobre la ansiedad y la activación. Personalmente, no se la recomiendo como única alternativa, ya que otras t...
La hipnosis puede ser de gran utilidad en muchas técnicas terapéuticas y como tal, ofrece unos buenos resultados. Pero yo te invito a desconfiar de quienes abogan con gran vehemencia por esta técnica...
¿O no con todos es eficiente?
La eficacia de la hipnosis depende en gran medida de lo que se pretenda con ella. Como técnica de relajación o de concentración dentro de una terapia más concreta puede ser un buena aliada, pero por ...
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