Estrés y agobio nada más entrar al trabajo
Hola, antes que nada decir que ahora mismo tengo depresión y antiguamente me diagnosticaron de fobia social y desde hace 5 años trabajo de atención al público. La decisión de elegir este trabajo aunque fue mía casi me vi obligado a tomarla, por un montón de factores, como falta de oportunidades, y que lo pasé bastante mal en anteriores trabajos, aunque debo decir que en todos los trabajos lo paso mal debido a que me cuesta horrores socializar. Sé que el problema es mío, pero he intentado tratarme varias veces sin éxito actualmente desconfío de todo el mundo y no me puedo abrir a nadie.
Vivo "feliz" yo solo, pero cuando estoy "obligado" a socializar lo paso muy muy mal. El tema es que nada más entrar al trabajo, aunque no haya atendido a nadie ya estoy en tensión, estoy en un ambiente que no quiero estar y siento un agobio tremendo, paulatinamente y debido a una medicación que uso para intentar apaciguar estos síntomas parece que me siento menos mal, pero siempre en tensión. Sigo aquí porque no me veo preparado a socializar en otra empresa y no me siento preparado para otro trabajo.
¿Puedo hacer algo para solucionar esto?
