Con la autoestima baja y viendo la vida triste ¿qué se puede hacer?
Realizada por thagodo · 26 feb 2024
Crisis existencial
Me encuentro en un momento de desánimo y al borde del precipicio respecto a qué paso dar. Hace 1 mes perdí mi trabajo y es una situación que se repite cada 2 años desde hace 8 años, lo que me genera una herida cada vez más profunda y mi autoestima queda desolada. A esto se une que a mis 40 años he cumplido mis mayores objetivos a nivel personal y me encuentro en una crisis existencial sin rumbo y sin saber qué pasos dar. Unido que mi abuela se está apagando, me lleva a ver la vida de una manera triste. ¿Qué puedo hacer? ¿Me recomendáis alguna terapia en concreto?
