Ahora mismo, me siento muy perdida. Hay días en los que siento como muy paranoica, que todo el mundo me está mirando y habla mal de mí, que hago mal todo y me entran ganas de llorar por solo hacer mal los ejercicios en clase. Otros días estoy feliz y normal, hace un rato estuve llorando de nuevo y solo quería gritar y me sentía fatal. ¿Qué me pasa?
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2 FEB 2016
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Resulta muy complicado determinar lo que te sucede con la información que aportas. Quizás tampoco sepas poner nombre ni describir mas específicamente que te pasa y te resulte todo muy difuso de comprender y de ahí esa sensación de "estar perdida" al no poder controlar ni conocer que te sucede ¿Hace cuanto tiempo que sientes estos cambios? ¿Has hablado con alguien sobre ello? Mi consejo es que, si esta situación interfiere en tu día a día y hace que estés pasando malos momentos, lo mejor es consultar con un profesional y no prolongar ese malestar innecesariamente. El hecho de pedir ayuda y desenredar lo que sientes y piensas, ya es un gran paso y estoy segura de que puede ser muy positivo para ti para comprender lo que te sucede y actuar de acuerdo a ello.
Espero que te haya servido de ayuda.
Un saludo M.
1 FEB 2016
· Esta respuesta le ha sido útil a 2 personas
Buenos días M.,
Con los datos aportados es difícil comentarte lo que te puede estar pasando. ¿Te ha pasado alguna situación en estos últimos momentos que creas que pueda haberte afectado para producir este estado emocional actual? ¿Te encuentras en un momento estresante o tienes alguna actividad a la que debas afrontarte que te preocupa? ¿Has consumido alguna sustancia? ¿Cuánto tiempo hace que te pasa esto? Te recomendaría acudir al médico y al psicólogo para realizarte una valoración.