Inmadurez emocional

Buenos días, cómo estás?
Muchas gracias por tu consulta.
El tema que nos comentas está relacionado con diferentes aspectos.
Toma de decisiones, gestión emocional, colocar valores y creencias, en fin, cosas muy interesantes que se pueden trabajar en terapia.
En caso de necesitarlo, estaré encantada de ayudarte.

Cuídate
Un abrazo
Amaya Marcos
Psicóloga General Sanitaria M-31115

Hola Diego!
Gracias por escribirnos, es un buen paso para adquirir madurez emocional, como tú la llamas.
La verdad es que madurar lo hacemos durante toda la vida.
Pero si ya notas que te afecta o afecta a algo importante para ti, has de ponerte a conocer.
La inteligencia emocional es vital para relacionarnos bien con nosotros mismos y con los demás.
Tener un estilo de vida psicológico sereno sería un buen objetivo para trabajarse en terapia.
Cómo no das mucha información, intentaré hablarte muy general.
Aprende de tus emociones, conoce cómo funcionas mejor tú y como tu mente te puede ayudar a sentir bienestar.
El ser humano es maravillosamente complejo pero para mí nuestro peor enemigo es nuestra resistencia.
Yo prefiero prevenir (por medio del conocimiento y el entendimiento de uno mismo) que curar, cuando ya estamos tan mal que casi todo va mal en nuestra vida.
La mejor inversión que puedes hacer es aprender como funciona tu mente, emociones y cómo relacionarte plenamente con los demás.
En terapia aprenderás a valorarte, gestionar emociones desagradables, y pondrás en valor lo que quieres realmente en una vida en pareja.
Es un viaje apasionante donde el resultado es que tú decides lo que te va bien para la vida.
Estaré encantada de apoyarte en estos procesos al igual que mis compañer@s si así lo decides.
¡Todo lo que deseas está al otro lado del miedo !
Raquel Vara.

¡Hola Diego!

No siempre es necesario acudir a un psicólogo para considerar que hemos madurado.
Te animaría a preguntarte; ¿Cómo tendrías que ser para considerarte alguien "maduro"? ¿En qué sería diferente tu vida? Desde aquí podemos trazar los objetivos para ir acercándote a tu mejor versión.

Espero que te sirva como comienzo, un abrazo!

Buenos días Diego.
Te recomendaría acudir a un psicólogo para trabajar a nivel de regulación emocional y social, ya que es un problema que ya está afectando a tu vida diaria y a una tercera persona, en este caso, tu pareja.

Sé que ir al psicólogo por primera vez parece algo complejo o difícil, si esto también te ocurre a tí, puedes hablar con tu pareja y comenzar sesiones yendo a terapia de pareja, ya que desde ahí, también se puede trabajar la regulación o inteligencia emocional, incidiendo directamente en los ámbitos que afecta a vuestra relación.