Me siento mal y no sé porqué

Realizada por user243022 · 14 jul 2022 Depresión

Hola! Hace como un mes me vengo sintiendo muy baja de ánimo todos los días, intento encontrar explicaciones pero no las tengo, en mi casa y en todo estoy bien. Siento que no tengo energía, a veces no me puedo levantar de la cama y lloro bastante, muy constantemente pero no sé porqué. Me da vergüenza porque no quiero que mi familia se preocupe, y quiero mejorar pero no sé qué debo hacer.

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Mejor respuesta 15 JUL 2022

Hola User243022, creo que lo primero que deberías hacer es consultar con tu médico, hacerte los exámenes necesarios y si todo está bien, entonces hablamos de lo psicológico. Profundizando en tu vida podemos llegar a saber el motivo y darte herramientas para poder superarlo, pero antes hay que descartar cualquier cosa orgánica.
Saludos.

Ángeles Iglesias Psicólogo en El Puerto de Santa María

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