No puedo tener una rutina

Realizada por Cori · 25 nov 2020 Terapias de adultos

Buenas noches. Llevo años con muchas dudas. Mi problema es que parece que no tengo ganas de hacer nada. Si tengo una rutina, enseguida me canso de ella. Por ejemplo, tengo un trabajo que me gusta en el cual solo trabajo 6 meses, cuando empiezo estoy contenta de trabajar pero cuando pasa un mes ya tengo ganas de terminar y estar en mi casa haciendo nada. Solo en el sofá viendo la televisión. Lo mismo me pasa con el estudio, tengo ganas y motivación pero enseguida me aburre, aunque me guste me aburre. Solo quiero estar sin hacer nada, cosa que me hace sentir muy mal, pero si empiezo a hacer cosas diferentes, enseguida quiero volver a no hacer nada, al final me parece una carga. Intento estudiar para un examen y a los 5 minutos ya tengo ganas de dejarlo, para volver a no hacer nada, me aburre todo enseguida . Por más que intento cambiar esto no lo consigo. ¿Cuál es mi problema? Muchas gracias

Respuesta enviada

En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente

Ha habido un error

Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.

psyd_user_launch_banner_ttl

psyd_user_launch_banner_txt

Mejor respuesta 26 NOV 2020

Buenas tardes,
Puede haber otras cosas que estén influyendo en este momento a la capacidad de organización y atención personal. Puede ser útil que hagas una pequeña revisión: ¿qué te impide tener estas rutinas? ¿En qué está tu mente si no puedes centrarte?
Puedes consultarme o pedir cita si quieres que tratemos el tema. Te mando mucho ánimo.
Un saludo.

Andrea Juste Psicólogo en Valencia

90 respuestas

23 votos positivos

Contactar

¿Te ha resultado útil?

¡Gracias por tu valoración!

26 NOV 2020

Cori, puede que estés deprimida.
Sería conveniente que comiences terapia para detectar qué té ocurre y encontrar deseo en lo que haces.
Saludos

Julieta Lucero Neirotti Psicólogo en Barcelona

9 respuestas

7 votos positivos

Contactar

¿Te ha resultado útil?

¡Gracias por tu valoración!

Psicólogos especialistas en Terapias de adultos

Ver más psicólogos especializados en Terapias de adultos

Otras consultas sobre Terapias de adultos

Explica tu caso a nuestros psicólogos

Haz tu consulta de forma anónima y recibe orientación psicológica en 48h.

50 Es necesario escribir 11250 carácteres más

Tu pregunta y sus respuestas se publicarán en el portal. Este servicio es gratuito y no sustituye a una sesión de terapia.

Enviaremos tu consulta a expertos en el tema que te ofrecerán llevar tu caso personalmente.

El precio de la sesión de terapia no es gratuito y estará sujeto a las tarifas del profesional.

El precio de la sesión de terapia no es gratuito y estará sujeto a las tarifas del profesional.

Introduce un apodo para mantener tu anonimato

Tu consulta está siendo revisada

Te avisaremos por e-mail cuando esté publicada.

Si necesitas atención psicológica inmediata, puedes reservar una terapia en las próximas 72h y a un precio reducido de 40€.

Esta consulta ya existe

Por favor, utiliza el buscador para conocer la respuesta

psicólogos 11200

psicólogos

preguntas 11250

preguntas

respuestas 43700

respuestas