Oposición y ansiedad

No creo que sea la única opositora por aquí, espero no ser la única que se sienta así:
Oposité por primera vez en el año 2022, aprobando pero sin plaza (cuerpo de maestros). Gracias a ello, he podido trabajar y ganar algo de experiencia y puntuación.
Mi problema viene ahora cuando pienso en volver a retomar el proceso. Siento que lo di todo la última vez y el no conseguir ese objetivo final, me hundió mucho la moral.
El caso es que cada vez que pienso en algo relacionado con ello o intento ponerme, empiezo a notar dolor en el pecho, siento que me cuesta tragar, respirar y empiezo a llorar.
Todo mi entorno me dice que esta vez lo conseguiré, que lo haré bien, pero con ello solo consigo sentirme más presionada. Porque si no lo consigo, veré la decepción en su cara y creo que me resulta incluso peor.
Además, durante mi primer año de oposición no trabajé y viví en casa de mis padres, por lo que podía dedicar el 100% al estudio, pero este año no es el caso. Trabajo, vivo fuera y se me viene el mundo encima. Me siento muy inútil y pequeña. Además, al ser interina, voy de vacante en vacante por lo que se suma esa incertidumbre e inseguridad de no saber nada. A veces pienso que igual también soy mala maestra.
¿Cómo se gestiona esta angustia? Me cuesta dormir y apenas tengo hambre.