Últimas consultas
15 SEP 2020
Buenas tardes.
Tengo 28 años y una carrera profesional que amo.
No tengo mayores problemas con mi familia o personas cercanas (que son pocas), pero si hay algo que no me permite avanzar de la forma...
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16 SEP 2020
Hola Fernanda:
Gracias por compartir tu inquietud con nosotrxs. Si existe algo en tu vida que te impide avanzar, y has intentado trabajar en ello y has estado esforzándote sin éxito, quizá es el mome...
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11 JUN 2020
Hace más de 2 semanas he empezado a sentir dolores en el cuello muy fuertes, y también la aparición de granitos (acné), cosas que antes no me sucedían. Hace 2 meses estoy llevando clases de la univers...
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11 JUN 2020
Hola, gracias por compartir con nosotros tus dudas. Espero que mi respuesta pueda ayudarte.
En un principio podrían ser consecuencia del estrés. El estrés provoca muchos síntomas físicos. Aún así, es...
11 MAR 2020
Hola soy Lina, lo que pasa es que desde hace años noto en mi un gran desaliento, preocupación e inseguridad por todo ahora tengo pareja y siento que no confío del todo en ella y se que no tanto por el...
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27 FEB 2020
La verdad, desde hace un tiempo para acá, tengo problemas con todos. Mi familia, mi novio, mis hermanos y etc.. Es horrible pelear cada 2 minutos, todo el tiempo solo es peleas y peleas, y yo llego a ...
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25 FEB 2020
Últimamente me encuentro en una situación de cansancio mental y cúmulo de cosas pendientes que no sé como resolver. Se supone que tengo que trabajar, estudiar oposiciones y hacer ejercicio... Cosa que...
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27 FEB 2020
Hola estresada91, cuando dices "se supone que tengo que ...." Lo primero de todo es preguntarte de dónde proceden estos tres mandatos que has comentado: trabajar, estudiar y hacer ejercicio. A veces...
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17 FEB 2020
Necesito que por favor me ayuden, me den consejos. Lo que pasa es que tengo 20 años y nunca en mi vida he tenido novio ni besado a nadie, me siento muy triste porque me siento rechazada, siento que na...
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29 ENE 2020
Hace un tiempo estuve muy estresada a causa de un problema y al poco tiempo enfermé y me diagnosticaron una enfermedad autoinmune. Siempre he sido muy de somatizar el estrés, pero de formas más leves....
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30 ENE 2020
Hola Ana
si bien el estrés afecta o condiciona que aparezcan antes o no, no son en si mismas la causa de nada, no son la unica causa.
En este caso posiblemente ha sido pura casualidad que ha sucedid...
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5 ENE 2020
Tengo 30 años, hace 3 años deje mi trabajo en una fábrica para perseguir lo que creía era mi sueño, estudiar una carrera universitaria.
A día de hoy y en tercero de carrera, no ha pasado un solo día...
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9 SEP 2019
Buenas, soy hombre de 26 años con TOC. Comento brevemente, a partir de diciembre de 2018 luego de recuperarme de una litiasis renal tuvo un golpe de estrés que afectó enormemente mi estado de humor, l...
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10 SEP 2019
Estimado Consultante,
Vamos a intentar poner un poco de claridad a todo lo que expones.
La ansiedad tiene un triple sistema de respuesta, el cognitivo, el fisiológico y el conductual. Si te das cuen...
30 AGO 2019
Buenas tardes, desde hace unos años que me cuesta dormir por las noches por mi cuenta, cada vez que cierro los ojos empiezo a pensar o en cosas que han pasado ese día o años atrás, conversaciones, err...
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31 AGO 2019
Buenos días, soy Marta Rodríguez, psicólogo sanitaria.
El descanso es fundamental ya que la falta de un sueño reparador deriva en alteraciones psicológicas tales como estrés, ansiedad, falta de rendi...
27 AGO 2019
Buenas a todos y a todas. Tengo una consulta sobre mi estado actual. Vivo en el extranjero y tengo un trabajo que me gusta, unos compañeros estupendos sin ningún tipo de problema y un jefe con el que ...
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28 AGO 2019
Por lo que comentas no hay nada, ningún estresor externo que te esté llevando a esta situación. Lo que te están traicionando son tus pensamientos, la autoexigencia conlleva mucho estrés. Con respecto ...
6 AGO 2019
Buenas, hoy me siento físicamente cansada, madrugo sobre las 7:30h más o menos y duermo sobre las 23:00h por actividades ocio. Añado que tomó medicación para tratar mi anorexia nerviosa, y hoy he qued...
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7 AGO 2019
Hola Raquel!!
El autocuidado y la higiene del sueño son muy importantes en el tema de un buen descanso, yo realizaría un programa (esquema) donde apuntaría y adecuaría, sobre todo las actividades de ...
25 JUL 2019
Buenas tardes, llevo preocupada desde hace un par de días. Mi teoría es que puede ser por estrés pero no estoy segura de que tenga que ser normal. Me explico, llevo desde mayo estudiando 4 horas diari...
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27 JUL 2019
La desmotivacion puede venir por cansancio, saturación, agotamiento, en realidad la mente te conduce a una dirección y las emociones y el cuerpo pueden dirigirte a otra, es verano con lo apetecible de...
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4 ENE 2019
Somos un grupo de robotica que estamos haciendo un proyecto sobre los astronautas.
Sabemos que los astronautas tienen una presión constante que puede generar estrés el cual podria ser perjudicial par...
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5 ENE 2019
¿No os habéis planteado que, al menos para el desarrollo de esa parte de vuestro proyecto, deberíais contratar a un psicólogo colaborador?
Suerte y un saludo,
Alfredo Herranz Sanz
3 ENE 2019
Hola, soy estudiante de tecnología médica en la facultad de medicina, creo que siempre le he dado mucha importancia al estudio pero últimamente siento que me ha absorbido, no soy muy buena controland...
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4 ENE 2019
Buenos días, creo que sería importante que acudieras a terapia para descubrir por qué son tan importante para ti los estudios, hasta el punto de sacrificar otras esferas de tu vida, como la social (co...
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