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Top Consultas

#1 · 31 MAR 2021

Cuál es la causa del cansancio mental. Quiero tener una rutina efectiva dónde pueda estar...

Quiero tener una rutina efectiva dónde pueda estar concentrada en lo que estoy haciendo, y no dejarme llevar por pensamientos negativos

Mejor respuesta  2 ABR 2021

Buenos días Ornella, soy Pablo, psicólogo y psicoterapeuta humanista. Realmente las causas del cansancio mental pueden ser muchas, pero como comentas lo de los pensamientos negativos, ésta puede ser u...

Pablo Fernández Psicólogo en Ponferrada
#3 · 4 DIC 2016

El estres está acabando conmigo, ¿cómo lo alivio?. Tengo estrés y los problemas del pasado ...

Tengo estrés y los problemas del pasado se han solucionado, pero sigo con mucha tensión y no se que hacer, me siento bloqueada.

Mejor respuesta  5 DIC 2016

Cuando esto sucede hay que liberarlo de alguna manera. Por ejemplo podemos liberarlo con hipnosis, incluso a distancia, o tambien podemos tratarlo emocionalmente desde las constelaciones familiares. ...

Dr. Jaume Guinot Psicólogo en Granollers
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Últimas consultas

31 MAR 2021

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Pablo Fernández Psicólogo en Ponferrada
15 MAR 2021

Porque me golpeo cuando me enojo o me siento estresada?

Hola, mi nombre es Fatima he tenido un problema últimamente cuando me estreso o me enfadó y discuto con alguien no puedo expresarme bien o cuando algo no me gusta y siento que ya es mucho el enojo me ... Ver consulta

Mejor respuesta  15 MAR 2021

Buenos días Fátima, Gracias por tu consulta. Lo que nos comentas, está relacionado con una falta importante de gestión emocional y expresión y comunicación. Cuando esto no está presente, las persona...

Amaya Marcos Psicólogo en Madrid (Ciudad)
15 MAR 2021

Pesadez mental. ¿Porqué cundo las cosas empiezan a ir mejor surge un sentimiento que m...

¿Porqué cundo las cosas empiezan a ir mejor surge un sentimiento que me frena y me hace repetir conductas que me había propuesto no volver a hacer? Pese a que entiendo perfectamente que son nocivas a ... Ver consulta

Mejor respuesta  19 MAR 2021

Hola, Maic. Lamento que estés pasando por esa situación y agradezco que lo hayas compartido aquí. Eso que estás comentando tiene mucho que ver con el cambio de hábitos y conductas, y con la rigidez me...

SYA Psicología Psicólogo en Córdoba (Ciudad)
1 MAR 2021

Estrés y motivación. Entiendo que hay que hacer para sentirse mejor, el problema es empezar...

Entiendo que hay que hacer para sentirse mejor, el problema es empezar a hacerlo y ser constantes pues el desgane es mayor a la motivación. Por otro lado, es complicado controlaros pensamientos negati... Ver consulta

Mejor respuesta  1 MAR 2021

Buenas tardes Adry, Gracias por tu consulta. Nos das muy poca información para poder ayudarte. No obstante, evaluar tu caso sería interesante para saber qué te está pasando con ese estado de ánimo q...

Amaya Marcos Psicólogo en Madrid (Ciudad)
26 FEB 2021

Porque me canse de todo? Ya no veo interes en lo que hago, lloro por las noches

Estoy estresada, me canse de todo en cualquier aspecto, lloro por muchas cosas, aparento estar bien cuando en realidad no se si lo estoy ya no veo el mismo interes de salir de esto como antes

Mejor respuesta  1 MAR 2021

Buenos días Ghost, Mi nombre es Laura, encanta de saludarte. Antes de todo, me gustaría agradecerte la consulta, es muy valiente por tu parte reconocer que hay algo que no está funcionando bien en...

Laura Valenzuela Psicólogo en Barcelona (Ciudad)
24 FEB 2021

¿Cómo separar nuestro horario laboral del personal?

Siempre creí tenerlo muy claro, pero cuando llega el momento de 'disfrute', en muchas ocasiones, mi cabeza no puede. Está en todo lo que queda por hacer, haciendo listas inmensas en la cabeza, preocup... Ver consulta

19 FEB 2021

Gestionar el estrés. Hola Soy incapaz de volver a trabajar ya que es cara al público, teng...

Hola Soy incapaz de volver a trabajar ya que es cara al público, tengo miedo al covid y este me provoca estrés el cual no se gestionarlo ¿podrían darme pautas? Gracias

Mejor respuesta  21 FEB 2021

Hola Jose, gracias por tu consulta. Antes de nada me gustaría decirte que es muy difícil ofrecer pautas generales que te puedan servir específicamente en tu caso, para ello sería necesario trabajar ju...

Silvia Arévalo Rodríguez Psicólogo en Triana (Sevilla)
4 NOV 2020

Fatiga mental luego del agotamiento físico?. Puede ser q mi fatiga mental sea por sob...

Puede ser q mi fatiga mental sea por sobreentrenamiento? primero me agoté físicamente y ahora he perdido la motivación y no tengo ganas de retomar mi entrenamiento... hasta siento q le he perdido la c... Ver consulta

Mejor respuesta  5 NOV 2020

Hola Silvi, Por lo que cuentas, deduzco que te dedicas al deporte de forma profesional, ¿puede ser? Para poder darte una respuesta más amplia, necesitaría saber si te dedicas al mundo del deporte de f...

Ada Álvarez-Solís Díez Psicólogo en Sitges
2 NOV 2020

mis manos se ponen como piel de serpiente cuando tengo mucho trabajo

he detectado que mis manos se ponen secas o resecas cuando estoy en fuerte trabajo, tanto de estudio como de trabajo, me tengo que estar escondiendo de las manos y brazos

Mejor respuesta  25 NOV 2020

Hola Ruty, La mejor respuesta debería estar hecha de manera conjunta entre otros profesionales de la salud como Dermatólogía, Psicología y Prevencion de Riesgos Laborales. Ante situaciones estresan...

Aurora Gómez | Corio Psicología Psicólogo en Madrid (Ciudad)
27 OCT 2020

Problemas y estres. Me siento realmente sola en esta pandemia, no confío en mis padres, el...

Me siento realmente sola en esta pandemia, no confío en mis padres, ellos no me quieren y me lo dijeron, pasar en frente de mí abusador hace que me den ataques de panico y me desmaye, tengo tics que m... Ver consulta

Mejor respuesta  3 NOV 2020

Hola Lu! la situación que expones parece complicada: unos padres que no te quieren, un abusador,... Son hechos traumáticos en la vida de cualquier persona. Con estos precedentes es normal que bno te s...

EPVpsicóloga Psicólogo en Pozuelo de Alarcón
1 OCT 2020

Tengo todos los síntomas de fatiga mental que puedo hacer para recuperarne

Hace meses estoy irritable, tengo dolores de cabeza casi diarios, dolor de estómago, me siento cansada desmotivada y sin ganas de hacer nada, ya no queiro sentirme así y no se que hacer, creo q es deb... Ver consulta

Mejor respuesta  1 OCT 2020

Hola Sol: Gracias por compartir tus inquietudes con nosotrxs. Es cierto que la universidad puede ser un factor estresante por varios motivos: carga de trabajo, nuevo entorno social, coste económico e...

Patricia Sánchez Rubio. Psicóloga General Sanitaria Psicólogo en Alicante (Ciudad)
29 SEP 2020

No sé como desconectar. Tras levantarme a las 8 de la mañana y trabajar hasta las do...

Tras levantarme a las 8 de la mañana y trabajar hasta las dos, comer, estudiar para la oposición, sacar tiempo para mi novio, mi familia y mis amigos, no consigo parar y desconectar. Casi que hago las... Ver consulta

Mejor respuesta  30 SEP 2020

Hola Ana: La clave para gestionar de forma eficaz el tiempo es aprender a establecer por categorías las actividades que tenemos que realizar. Quizá te estás centrando en realizar todas las cosas urge...

Patricia Sánchez Rubio. Psicóloga General Sanitaria Psicólogo en Alicante (Ciudad)
15 SEP 2020

No sé a quién acudir. Buenas tardes. Tengo 28 años y una carrera profesional que ...

Buenas tardes. Tengo 28 años y una carrera profesional que amo. No tengo mayores problemas con mi familia o personas cercanas (que son pocas), pero si hay algo que no me permite avanzar de la forma... Ver consulta

Mejor respuesta  17 SEP 2020

Estimada Fernanda, en tu nota cuentas que tienes dificultades para relacionarte con otras personas, que te cuesta expresarte, exponer tu punto de vista y tomar decisiones sobre diversas situacion...

Carolina Ratia Ceña - Psicóloga Psicólogo en San Fernando
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