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Hola Carla, Aunque la pregunta es muy escueta y es importante matizar la respuesta porque hay muchos factores implicados, se podría tomar el estrés continuado en el tiempo como uno de los factores ...
Tengo estrés y los problemas del pasado se han solucionado, pero sigo con mucha tensión y no se que hacer, me siento bloqueada.
Cuando esto sucede hay que liberarlo de alguna manera. Por ejemplo podemos liberarlo con hipnosis, incluso a distancia, o tambien podemos tratarlo emocionalmente desde las constelaciones familiares. ...
No sé qué me pasa, sólo sé que cada vez siento más estrés. Cualquier cosa me irrita, me siento incomprendida, triste y enfadada; siento que tengo que cargar con todo y no tengo ayuda de nadie. He lleg... Ver consulta
Hola Paula, por lo que comentas podemos entender que estás asumiendo quizás más responsabilidades de las que deberías, o que las que estas asumiendo te cuesta gestionarlas y llevarlas sin ansiedad. ...
Bien actualmente trabajo en un lugar con personas con las cuales tengo vinculos emocionales, de amistad o de familia, entré a trabajar con ellos por que por mucho tiempo me lo pidieron; esto desde hac... Ver consulta
Hola Danny, La gestión de las relaciones, preocupaciones y emociones no es un tema sencillo, especialmente en el mundo laboral. Y no se nos suele dar formación para las mismas. Por lo que con frec...
Buenas tardes. Tengo 28 años y una carrera profesional que amo. No tengo mayores problemas con mi familia o personas cercanas (que son pocas), pero si hay algo que no me permite avanzar de la forma... Ver consulta
Estimada Fernanda, en tu nota cuentas que tienes dificultades para relacionarte con otras personas, que te cuesta expresarte, exponer tu punto de vista y tomar decisiones sobre diversas situacion...
Últimamente me encuentro en una situación de cansancio mental y cúmulo de cosas pendientes que no sé como resolver. Se supone que tengo que trabajar, estudiar oposiciones y hacer ejercicio... Cosa que... Ver consulta
Hola estresada91, cuando dices "se supone que tengo que ...." Lo primero de todo es preguntarte de dónde proceden estos tres mandatos que has comentado: trabajar, estudiar y hacer ejercicio. A veces...
Hola, soy estudiante de tecnología médica en la facultad de medicina, creo que siempre le he dado mucha importancia al estudio pero últimamente siento que me ha absorbido, no soy muy buena controland... Ver consulta
Buenos días, creo que sería importante que acudieras a terapia para descubrir por qué son tan importante para ti los estudios, hasta el punto de sacrificar otras esferas de tu vida, como la social (co...
Hola, Les escribo porque hace mas de un mes estoy experimentado una adversión a mi trabajo. No quiero venir a trabajar, me la paso estresada todo el día, palpitaciones, no soporto lo que me jefa m... Ver consulta
Hola, En muchas ocasiones por tanto intentar aguantar, la ansiedad nos sale y nos hace más daño. Sería bueno que analizaras hasta que punto tu ansiedad te esta pidiendo un cambio, una necesidad qu...
No sé qué me pasa, sólo sé que cada vez siento más estrés. Cualquier cosa me irrita, me siento incomprendida, triste y enfadada; siento que tengo que cargar con todo y no tengo ayuda de nadie. He lleg... Ver consulta
Hola Paula, por lo que comentas podemos entender que estás asumiendo quizás más responsabilidades de las que deberías, o que las que estas asumiendo te cuesta gestionarlas y llevarlas sin ansiedad. ...
Os comento, llevamos pocos meses juntos conviviendo y a ella le ha salido un trabajo fuera de Madrid. La relación que tenemos es de 15 años de amistad pero como pareja medio año más o menos en la que ... Ver consulta
Adrián, es compensible que ante determinados cambios en vuestra vida la relación necesite un período de ajuste a la nueva situación. No se vive igual una relación después de seis meses que tras 6 años...
Hola, hace unos días fui al médico. Todavía tengo que hacerme el análisis de sangre, pero tengo herpes genital. De por sí soy una chica insegura y con muchos problemas, el estrés me está empeorando el... Ver consulta
Hola Elisa: Hay técnicas para controlar el estrés, la ansiedad y los pensamientos negativos, todo tiene solución Elisa, se requiere de voluntad para poder realizar cambios y encontrar tu bienestar, p...
Tengo 31 años y lo más que he estado fuera de casa han sido 10 días, tengo un vínculo fortísimo con mi madre y mi abuela que viven en casa conmigo y ahora tras 4 años de relación me voy a vivir con mi... Ver consulta
Sonia, nosotros no podemos decirte lo que debes hacer, eres tú misma la que sabe la respuesta. Pareces tener un fuerte conflicto entre tu deseo de realizar tu vida de forma independiente, algo muy nat...
Hola... terminé quimioterapia en febrero 2013 y ahora me encuentro en vacunación hasta nuevo aviso, mi entonces novio y yo nos casamos apenas tuve un poquito de cabello, agradecida de toda su amor, at... Ver consulta
Pues celos no creo pero eso que mencionas de ver si dudo y confío, es ambiguo para mí porque si creo en él en su fe en su forma de hablar pero dudo porque no he visto nada por mejorar ni por hacerme v...
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