Ver descripción
Explica tu caso de Estrés a nuestros psicólogos
Haz tu consulta de forma anónima y recibe orientación psicológica en 48h.
11150
psicólogos
15000
preguntas
34450
respuestas
Tú nos cuentas tus dudas.
Nosotros revisamos la consulta.
Los psicólogos te responden en 48h.
Hola Carla, Aunque la pregunta es muy escueta y es importante matizar la respuesta porque hay muchos factores implicados, se podría tomar el estrés continuado en el tiempo como uno de los factores ...
Tengo estrés y los problemas del pasado se han solucionado, pero sigo con mucha tensión y no se que hacer, me siento bloqueada.
Cuando esto sucede hay que liberarlo de alguna manera. Por ejemplo podemos liberarlo con hipnosis, incluso a distancia, o tambien podemos tratarlo emocionalmente desde las constelaciones familiares. ...
No sé qué me pasa, sólo sé que cada vez siento más estrés. Cualquier cosa me irrita, me siento incomprendida, triste y enfadada; siento que tengo que cargar con todo y no tengo ayuda de nadie. He lleg... Ver consulta
Hola Paula, por lo que comentas podemos entender que estás asumiendo quizás más responsabilidades de las que deberías, o que las que estas asumiendo te cuesta gestionarlas y llevarlas sin ansiedad. ...
Puede ser q mi fatiga mental sea por sobreentrenamiento? primero me agoté físicamente y ahora he perdido la motivación y no tengo ganas de retomar mi entrenamiento... hasta siento q le he perdido la c... Ver consulta
Hola Silvi, Por lo que cuentas, deduzco que te dedicas al deporte de forma profesional, ¿puede ser? Para poder darte una respuesta más amplia, necesitaría saber si te dedicas al mundo del deporte de f...
he detectado que mis manos se ponen secas o resecas cuando estoy en fuerte trabajo, tanto de estudio como de trabajo, me tengo que estar escondiendo de las manos y brazos
Hola Ruty, La mejor respuesta debería estar hecha de manera conjunta entre otros profesionales de la salud como Dermatólogía, Psicología y Prevencion de Riesgos Laborales. Ante situaciones estresan...
Me siento realmente sola en esta pandemia, no confío en mis padres, ellos no me quieren y me lo dijeron, pasar en frente de mí abusador hace que me den ataques de panico y me desmaye, tengo tics que m... Ver consulta
Hola Lu! la situación que expones parece complicada: unos padres que no te quieren, un abusador,... Son hechos traumáticos en la vida de cualquier persona. Con estos precedentes es normal que bno te s...
Hace meses estoy irritable, tengo dolores de cabeza casi diarios, dolor de estómago, me siento cansada desmotivada y sin ganas de hacer nada, ya no queiro sentirme así y no se que hacer, creo q es deb... Ver consulta
Hola Sol: Gracias por compartir tus inquietudes con nosotrxs. Es cierto que la universidad puede ser un factor estresante por varios motivos: carga de trabajo, nuevo entorno social, coste económico e...
Tras levantarme a las 8 de la mañana y trabajar hasta las dos, comer, estudiar para la oposición, sacar tiempo para mi novio, mi familia y mis amigos, no consigo parar y desconectar. Casi que hago las... Ver consulta
Hola Ana: La clave para gestionar de forma eficaz el tiempo es aprender a establecer por categorías las actividades que tenemos que realizar. Quizá te estás centrando en realizar todas las cosas urge...
No sé si mi estrés vaya de la mano con mi preocupación de tener todo en control o el miedo, además de baja autoestima
Me siento estresada, asfixiada, tengo mucho miedo, y ya no se que hacer. Le termine a mi novio porque ya no siento amor por él, pero el no quiero aceptar mi decisión y no deja de insistir y ya no se c... Ver consulta
Buenas tardes. Tengo 28 años y una carrera profesional que amo. No tengo mayores problemas con mi familia o personas cercanas (que son pocas), pero si hay algo que no me permite avanzar de la forma... Ver consulta
Hola Fernanda: Gracias por compartir tu inquietud con nosotrxs. Si existe algo en tu vida que te impide avanzar, y has intentado trabajar en ello y has estado esforzándote sin éxito, quizá es el mome...
Hace más de 2 semanas he empezado a sentir dolores en el cuello muy fuertes, y también la aparición de granitos (acné), cosas que antes no me sucedían. Hace 2 meses estoy llevando clases de la univers... Ver consulta
Hola, gracias por compartir con nosotros tus dudas. Espero que mi respuesta pueda ayudarte. En un principio podrían ser consecuencia del estrés. El estrés provoca muchos síntomas físicos. Aún así, es...
Hola soy Lina, lo que pasa es que desde hace años noto en mi un gran desaliento, preocupación e inseguridad por todo ahora tengo pareja y siento que no confío del todo en ella y se que no tanto por el... Ver consulta
La verdad, desde hace un tiempo para acá, tengo problemas con todos. Mi familia, mi novio, mis hermanos y etc.. Es horrible pelear cada 2 minutos, todo el tiempo solo es peleas y peleas, y yo llego a ... Ver consulta
Últimamente me encuentro en una situación de cansancio mental y cúmulo de cosas pendientes que no sé como resolver. Se supone que tengo que trabajar, estudiar oposiciones y hacer ejercicio... Cosa que... Ver consulta
Hola estresada91, cuando dices "se supone que tengo que ...." Lo primero de todo es preguntarte de dónde proceden estos tres mandatos que has comentado: trabajar, estudiar y hacer ejercicio. A veces...
Necesito que por favor me ayuden, me den consejos. Lo que pasa es que tengo 20 años y nunca en mi vida he tenido novio ni besado a nadie, me siento muy triste porque me siento rechazada, siento que na... Ver consulta
Hace un tiempo estuve muy estresada a causa de un problema y al poco tiempo enfermé y me diagnosticaron una enfermedad autoinmune. Siempre he sido muy de somatizar el estrés, pero de formas más leves.... Ver consulta
Hola Ana si bien el estrés afecta o condiciona que aparezcan antes o no, no son en si mismas la causa de nada, no son la unica causa. En este caso posiblemente ha sido pura casualidad que ha sucedid...
Tengo 30 años, hace 3 años deje mi trabajo en una fábrica para perseguir lo que creía era mi sueño, estudiar una carrera universitaria. A día de hoy y en tercero de carrera, no ha pasado un solo día... Ver consulta
Encuentra respuestas entre las más de 15000 preguntas que se han realizado en MundoPsicologos.com