¿Por qué odio a los demás y no tengo sentimientos?

Hola Pablo, gracias por compartir con nosotros,

La situación que estas viviendo, puede ser debido a varios factores. Intervienen, entre otros, tu historia familiar, escolar; tu espacio socio-cultural; las relaciones intimas pasadas, etc. Todos estas variables hacen que se fluctúen nuestros sentimientos (incluso el "no tener sentimientos"), lo que nos pueden hacer sentir vacíos por dentro y con una desesperación. Del mismo modo, la autoestima no es algo estático si no, que se va variando según el espacio- temporal en el que nos encontremos.

Te animaría coger algunas sesiones con un profesional para construir tu historia personal (familiar, escolar, etc.) y así establecer un diagnostico y diseñar la intervención.

Espero que te sirva de algo!!

Hola Pablo, en primer lugar, felicitarte por ser capaz de trasladar tu consulta. Ha de ser muy difícil y duro lo que estás viviendo. Recojo de tu narrativa bastante decepción y tristeza. Quiero decirte que no hay una edad establecida para conocerse y trabajarse a uno mismo, tan sólo existen momentos en los que uno se siente preparado y es ahí cuando ha de acudir. Creo que este paso que has dado es muy importante.
Sería recomendable hacer una buena historia clínica primero, explorar tu infancia y tu historia de vida para conocer qué detonantes han podido llevarte a albergar ese sentimiento que describes y, en concreto, hacia las mujeres. Entendido la causa podemos abordar el problema. En caso de que haya habido alguna o algunas experiencias adversas, te recomendaría la terapia EMDR, ayuda a integrar acontecimientos estresantes y adversos, mejora la autoestima y permite una compresión de las emociones. Un saludo

Hola Pablo, siento que te sientas así, por lo que cuentas, si tú estás dispuesto, se podría trabajar en terapia tu autoestima, ver de dónde te viene ese sentimiento de odio, desde cuándo, se trabajarían los sentimientos que tienes hacia l vida, hacia ti mismo, intentando profundizar y siendo honesto contigo mismo para que poco a poco vayas aprendiendo a aceptarte a ti mismo, a la vida a los demás y puedas valorar lo que tú deseas y ver cómo lo puedes ir consiguiendo.

Encantada de saludarte Pablo,

Primero de todo, gracias por exponer tu malestar y sufrimiento en este espacio denota valentía y coraje por tu parte. Así como también que te preocupa tu situación actual y quieres buscar tener mayor bienestar cuidando de ti y recurriendo a la ayuda de un profesional.

Fíjate que nos preguntas "Por qué...... no tengo sentimientos?"; a continuación voy a recopilar algunos fragmentos que nos has compartido a ver que: "siento un especial odio por las mujeres", "....sintiendo lo que siento...", "Ya me siento viejo y sin ganas de nada.....", "...no siento ningún tipo de ilusión por nada, no me siento atractivo ni interesante....", "yo siento que mi presencia a los demás les choca....". ¿Quizás te sientes triste, desolado, desamparado, solo, rabioso, furioso...? Por lo que te animo a valorar lo siguiente ¿No tienes sentimientos Pablo...? ¿Es real la afirmación de "no tengo sentimientos"?

Por lo que respecta al odio hacia las mujeres que nos compartes, necesitaríamos un poco más de información sobre tu trayectoria vital para poderte ayudar un poquito más. Por lo que, aunque por mucho tiempo y quizás debido a la creencia limitadora de que por edad y por estilo de vida, durante mucho tiempo como tú mismo dices, renunciaste a buscar ayuda, te animo a que continúes buscando ayuda puesto que ya empezaste y estás en el camino des del mismo instante en el que escribiste en este espacio, ya has hecho un paso hacia adelante. Te animo a que continúes y puedas beneficiarte de un acompañamiento profesional y psicoterapéutico para que puedas atender y empezar a gestionar el malestar que sientes.

Espero que mis palabras te hayan resultado de ayuda. Para más, quedo a tu disposición puesto que ofrezco atención y acompañamiento online por si lo valoras positivamente.
Muchas gracias.

Alba Comino

Buenos días Pablo, gracias por exponer tu caso con nosotros.
Siento mucho en la situación en la que te encuentras, parece que llevas arrastrando una posible depresión de este tiempo atrás.
El objetivo sería detectar que hace que te encuentres en esa situación, trabajar con los pensamientos negativos y las creencias asociadas que tienes y comenzar de manera progresiva a programar actividades que nos proporcionen bienestar o sensación de dominio, para poco a poco ir sintiendo ilusión y ganas de hacer cosas en nuestro día a día.
El odio que dices sentir es parte de la frustración que estas sintiendo en estos momentos, si trabajamos en nosotros mismos, podemos recuperar esa autoestima, ponernos en valor y resaltar y explotar esas cualidades. Nunca es tarde para pedir ayuda, si lo necesitas, hazlo, sería lo mejor que podrías hacer por ti mismo.
Cualquier cosa, estamos por aquí. Un saludo, Adrián.