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Que debo hacer para no sentirme culpable si tuve una relación sexual casual

Realizada por Anonimo · 18 ene 2020 Deseo sexual

El pasado fin de semana fui a un reencuentro de amigos que no veía hace mucho, tomamos unos cuantos tragos, y pues había un muchacho que me gustaba mucho en nuestras épocas, el punto es que al final nos fuimos de la fiesta, fuimos a comer, y luego llegamos a su casa, charlamos un poco y de ahí llevó una cosa a la otra y terminamos teniendo relaciones al día siguiente ambos actuamos normal como si no hubiera pasado nada, pero siento mucha vergüenza y culpabilidad, porque es alguien que me gustaba mucho pero nunca hablamos mucho jeje. Y como que entre en crisis, será bueno que lo busque, al final solo fue algo casual, que pensara de mi, soy una cualquiera, lo arruine todo. Esos son algunos de los pensamientos que tengo la verdad es que no sé cómo sentirme ayuda por favor, necesito un consejo urgente.

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Mejor respuesta 20 ENE 2020

Parece que tu malestar viene de una creencia muy arraigada en tu sistema familiar de que vivir con libertad el sexo y dejarse llevar es algo vergonzoso que trae malas consecuencias si lo hace una mujer. Tendrías que pensar quién diría algo así en tu familia, quién piensa así. Después mira si tú también estás de acuerdo con esa creencia. Parece que eres leal a ese esquema y te revelaste a ello exponiéndote a una situación que luego te genera culpa. Acepta lo que pasó como algo de lo que hay que aprender para la próxima vez. Piensa si se volviera a repetir esa situación, ¿como me gustaría actuar que me hiciese sentir mejor conmigo misma?

Mariam Mascías. Emerge Psicólogos Psicólogo en Pinto

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