Soy demasiado tímida para ir a un psicólogo.
Toda mi vida he estado bajo un contínuo machaque psicológico por parte de diversas personas acerca de mi físico que por supuesto ha conllevado a una falta de autoestima total. Lo peor de ello es que no sólo se ha quedado en lo físico sino que he perdido toda confianza en mi misma a la hora de hablar, elegir, confiar en alguien... A día de hoy (y desde hacer muchos años) soy una persona muy tímida, me cuesta muchísimo hacer cosas que para el resto son naturales, tanto que ni siquiera expreso mis sentimientos hacia la gente que quiero por vergüenza. Intento no destacar demasiado dónde voy para que la gente no me note y así no poder hablar de mí (que es lo inconscientemente creo que harían).
El caso es que llevo mucho tiempo pensando en la opción de acudir a un psicólogo pero debido a mi timidez me veo incapaz de hablar con alguien de todo esto en persona, me pongo nerviosa solo de pensarlo. No sé qué puedo hacer para solucionarlo.
