14 FEB 2023
Que me hayan mentido tanto , tantas veces y por tanto tiempo me ha lastimado mucho, llegué a sentir que acabaron con mi autoestima, porque me tuvieron dentro de una ilusión y todo era falso. A veces e...
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15 FEB 2023
Hola;
Gracias por tu explicarnos tu caso!
Estás seguro/a de que nunca te diste cuenta de las mentiras, y por tanto tiempo?. Es posible que si pero, te hayas saltado las señales, las banderas rojas ...
26 ENE 2023
Baja autoestima: me siento/creo poca cosa, que aporto poco a los demás, no valoro nada de lo que hago, me cuesta ver el valor que tiene lo que hago o lo que soy para los demás. Soy plenamente conscien...
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27 ENE 2023
Hola Maria,
Parece que tienes muchos frentes abiertos ahora mismo. Mi pregunta es por qué le das tanto valor a lo que la sociedad espera de tí, lo que se supone que debes haber conseguido a tu edad, ...
23 ENE 2023
Llevo cerca de un año con mi pareja, desde hace unos 5 meses su ex le ha estado contactado, escribe todos los días, le ha mandado regalos a casa, veo que recibe llamadas cada pocos días hasta altas ho...
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30 ENE 2023
Hola Lope 85, es comprensible que esta situación esté afectando su autoestima y que se sienta incómodo con el contacto constante de la ex pareja de su novia. Es importante que hable con su pareja y ex...
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9 ENE 2023
Este último año pasé de 56kg a 72Kg me dieron tratamiento para el tdah y uno de ellos es el causante.
Dejé de tenir citas, de querer quedar con gente ni que me vean, no me cabe nada mi ropa, se me ...
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10 ENE 2023
Hola Julia gracias por confiar en nosotros, quizas podrias empezar a hacer yoga o pilates, actividades de baja intensidad pero que a medio plazo tonifican tu cuerpo y tambien te pueden ayudar a mejor...
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28 ABR 2022
Tengo problemas de autoestima y ansiedad y que mi pareja haga esto hace que yo me sienta insuficiente, que no le gusto, no le complazco. Hemos tenido varias conversaciones acerca de esto porque no qui...
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2 MAY 2022
Hola Lu, por un lado con lo que comentas parece que tu pareja te desea como bien dices, sus muestras de cariño y halagos hacia ti y si tenéis sexo son una muestra de ello. Por otro lado, está el tema...
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16 FEB 2022
Entonces si algo me duele y me enfada es porque tengo baja autoestima, pero si es otra persona la que se enfada, es porque tiene buena autoestima y sabe poner límites. Si yo me enfado es desadaptativo...
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17 FEB 2022
Hola Alejandro,
Me gustaría saber quién te ha dicho eso, porque puede que ahí este la raíz de tu frustración que esto te genera.
No es tanto la conducta que manifestamos sino desde donde la generamos....
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10 ENE 2022
¿Qué hago si tengo padres tóxicos y gracias a ellos tengo baja la autoestima? Vivo con mis padres y es imposible evadirlos... ¿Cómo hago para que no me afecten mi salud mental? ¿Qué puedo hacer para r...
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11 ENE 2022
Buenos días Katie,
gracias por confiar en nosotros para contarnos tu situación.
Si vives con tus padres y te resulta imposible evadirlos lo que te recomiendo es que valores la opción de hacer terapia...
28 MAR 2018
El tema es el siguiente, tengo 25 años y aunque he tenido rollitos informales (más inocentes) sólo he tenido una relación seria que duró varios años y que tras terminarla mi pareja de entonces me qued...
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30 MAR 2018
Hola Rebeca, encantado.
Siento lo que estás atravesando así como que tras confiar en el último chico la relación se fuera enfriando y se terminara.
Es normal que en esta situación te sientas con un ...
6 MAR 2018
No sirvo para nada, me dicen que tengo la autoestima baja, a nadie le importo y nadie me quiere, no sirvo para nada soy un asco de persona, me quiero morir porque sé a nadie le va a importar.
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6 MAR 2018
Buenas tardes Cristar
Gracias por tu consulta.
Por la forma en la que cuentas lo que sientes, se advierten un gran sufrimiento.
Cuando alguien tiene la autoestima y el estado de ánimo tan bajos, es...
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6 FEB 2018
Hola, acabo de descubrir que mi novio ve porno de transexuales, lo cual me hace sentir insegura y no por que crea que es gay, pues el sexo es muy activo entre nosotros y no tengo problemas con que vea...
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22 MAR 2018
Hola Shantall,
siento que estés sufriendo debido a tu autoestima y al comportamiento de tu pareja. Necesitas terapia psicológica.
Puedo ayudarte.
Un saludo,
Lourdes Valiente Barros
7 JUN 2017
Tengo 21 años, des de hace 7 he tenido una consecución de errores en cuanto a relaciones sentimentales y futuro escolar/laboral que me han ido perjudicando cada vez mas psicológicamente. Hasta ahora, ...
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13 JUN 2017
Hola Alejandro,
Por lo que nos cuentas llevas un tiempo sintiendo falta de ilusión, has tratado de buscar soluciones pero hasta el momento ninguna de ellas han calmado tu angustia. Es posible que aho...
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9 ABR 2017
Hola, os escribo porque estoy pasando por un mal momento a nivel emocional y no consigo gestionar este malestar.
Hace 6 meses terminé una relación de pareja. Estuvimos viviendo juntos durante unos ...
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29 NOV 2022
Buenas noches, María. Leyendo tus palabras, parece que eres muy consciente del masoquismo que reina tus afectos y sentimientos. Es bastante eso. Tienes mucho trabajo realizado haciendo esa conciencia ...
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6 MAR 2017
Hola, mi nombre es Camila, tengo 20 años, sinceramente no sé si esto es algo que requiera la ayuda de un psicólogo pero siento que ya no puedo cagar mas con este tema.
Sinceramente la baja autoesti...
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7 MAR 2017
Buenos días, Camila.
Siento que estés atravesando esta difícil situación. Expones haber disfrutado de periodos de confianza en ti misma, de cuidarte, de tener la autoestima alta pero que, actualmente...
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12 ENE 2015
Pues verán todavía no tengo decidido lo que voy a estudiar, Me llama la atención la psicología, pero no sé si seré una buena psicóloga porque yo tengo mi autoestima un poco baja (me cuesta tomar decis...
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12 ENE 2015
Hola Gabriela, el hecho de que comentes que tienes baja autoestima y tienes problemas de asertividad significa que eres consciente de ello y, por tanto puedes trabajar sobre ello. Si eso te va a hacer...
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2 JUL 2014
Buenos días,
Tengo 45 años. Nunca me he casado ni he tenido hijos. Vivo sola. Mi relación más larga fue de dos años.
Me siento sola ya que las amigas que tenía se han casado o se han ido a v...
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3 JUL 2014
Estimada Alicia,
Nos expresas en lo que escribes mucha preocupación y sufrimiento. Creo que necesitas superar los daños producidos en tu infancia y en tus relaciones porque como tu misma dices para...
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