¿Eres una persona bipolar? 11 Cosas que hacen los bipolares

Las personas que sufren de un trastorno bipolar suelen tener problemas para manejar tanto las tareas de su vida diaria tanto en la escuela como en el trabajo, así como para mantener las relaciones con los demás. De hecho, existen algunas cosas que hacen los bipolares que pueden ayudarnos a identificar mejor este trastorno y ayudar a la persona que lo sufre.

A pesar de actualmente no existe una cura para el comportamiento bipolar patológico, la realidad es que hay diversas opciones para tratarlo que pueden ayudar a una persona bipolar. Conoce cómo actúa una persona bipolar.

¿Cómo saber si eres bipolar?

El trastorno bipolar se trata de un trastorno cerebral que causa cambios inusuales como dramáticos en el estado de ánimo. Esta inestabilidad mental afecta tanto a la energía como a los niveles de actividad de la persona bipolar, haciendo que experimente muchos altibajos emocionales. Debido a ello, ser bipolar implica muchas dificultades para que una persona lleve a cabo las tareas de su día a día.

Ser bipolar es algo poco común, y de hecho la mayoría de casos de personas con esta conducta bipolar suelen ser detectados debido a la gravedad que supone este trastorno, debido a los cambios de actitud y comportamiento tanto en la fase maníaca (donde se experimenta euforia, mucha energía, e impulsividad) como en la fase depresiva.

 ¿Cómo saber si una persona es bipolar?

¿No estás seguro si puedes ser bipolar? Existen una serie de comportamientos y cosas que hacen los bipolares que pueden ayudarte a identificar si estás ante este trastorno. A pesar de que estos signos te pueden ser de utilidad, debemos remarcar que siempre debemos acudir a un profesional de la salud mental para que nos diagnostique.

1. Episodios de buen humor: Una persona bipolar experimenta episodios ascendentes de manía y depresión. Durante la fase maníaca, las personas pueden llegar a tener una ruptura total con la realidad. Pero, en este trastorno algunas personas con este comportamiento bipolar pueden experimentar de hipomanía, un estado de alta energía en el que la persona se siente exuberante pero no ha perdido el control de la realidad. En este estado, la persona bipolar puede sentirse muy energética, creativa y experimentar mucha euforia.
2. Incapacidad para completar tareas: Tener una casa llena de proyectos a medio terminar es una conducta bipolar muy común. Esto sucede debido a que las personas aprovechan la energía cuando experimentan manía e hipomanía, donde pueden llegar a ser muy productivas. Normalmente, la bipolaridad hace que las personas que la experimenten pasen de una tarea a otra contantemente, no pudiendo terminar proyectos poco realistas que se han planteado durante esta fase.
3. Vida sexual complicada: La gente bipolar pueden tener muchas dificultades en sus relaciones. Una de las principales razones es que durante la fase maníaca un hombre o mujer bipolar puede tener conductas impulsivas que afecten a su vida sexual, lo que dificulta no solo los vínculos amorosos sino también tener una buena salud física debido a estos comportamientos peligrosos. Sin embargo, también pueden ir hacia el otro extremo y evitar por completo el sexo.
4. Depresión: Una persona que se encuentra en el estado depresivo debido a la bipolaridad se ve como alguien que tiene una depresión. Es decir, experimentará los mismos síntomas: problemas con la energía, el apetito, el sueño y hasta la concentración se verá influenciada.
5. Irritabilidad: Algunas personas con esta condición sufren de ‘manía mixta’, en ella se experimentan de síntomas de manía y depresión al mismo tiempo. Cuando una persona bipolar sufre este tipo de estados, suelen ser extremadamente irritable. 
6. Habla rápida: El habla desorganizada y rápida es uno de las cosas que hacen los bipolares más identificables. En estos casos alguien con un comportamiento bipolar suele hablar tanto que no deja que los demás puedan interrumpirle. A veces incluso, pueden saltar de un tema a otro.
7. Problemas en el trabajo: Ser bipolar implica experimentar de dificultades en tu lugar de trabajo. Esto es un signo muy común en la bipolaridad debido a cómo interfieren los síntomas de este trastorno en aquellos que lo padecen. Además de tener muchos problemas para completar sus tareas, las personas pueden tener muchas dificultades para dormir bien, estar irritables con los demás y actuar con un ego muy inflado durante la fase maníaca.
8. Abuso de alcohol o drogas: Otro de los signos o cosas que hacen los bipolares frecuentemente debido a su condición es abusar del consumo de alcohol y otras sustancias adictivas. De hecho, pueden usarlo como un método (ineficaz) para mejorar su estado de ánimo cuando están deprimidas o para calmarse durante la manía e hipomanía.
9. Comportamiento errático: Cuando una persona bipolar se encuentra en la fase maníaca puede tener la autoestima muy inflada, lo que les hace que se apunten a todos los planes. De esta forma, cuando llega la fecha o la hora de realizarlo pueden actuar completamente diferente debido a cambiar de manía
10. Problemas para dormir: Ser bipolar también comporta padecer de muchos problemas para dormir bien. De hecho, es posible que las personas con este trastorno puedan dormir mucho durante la fase depresiva y dormir poco durante la fase maníaca.
11. Pensamiento acelerado: Una de las cosas que hacen los bipolares es precisamente tener muchas ideas, tantas que incluso sienten que no pueden controlar o ralentizar sus pensamientos.

Estos son algunos de los comportamientos más comunes en la gente bipolar. Reconocerlos puede ser de ayuda para saber si eres bipolar o si alguien de tu entorno puede padecer de este trastorno. En todos los casos, es vital acudir a la consulta de un psicólogo/a profesional.

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