Tengo la cabeza hecha un lió y no se lo que quiero en el plano sentimental. Estoy casada desde hace 10 años y creo que he perdido el amor que sentía hacia mi marido. Me fijo en otros hombres e incluso he fantaseado con ellos. Se que estoy confusa pero no consigo ordenar y saber lo que quiero. Muchas gracias.
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14 JUN 2018
· Esta respuesta le ha sido útil a 2 personas
Buenos días Ana,
Lamentamos mucho la situación en la que te encuentras. Por lo que nos dices, te preocupan estas fantasías y que sientas atracción por otros hombres. Después de estos años, puede ser normal tener estas sensaciones y fijarnos en otras personas, en momentos en los que la relación con la pareja se haya vuelto monótona, falte comunicación, influyan problemas de trabajo o de familia, o simplemente sintamos que ya no es lo mismo que antes. Si esto no te había ocurrido antes, incrementa también tu preocupación.
A veces, cuando esto ocurre, es el momento de analizar que puede estar pasando, y atender nuestra relación de pareja, recuperar la ilusión y volver a tener planes y proyectos juntos. Por ello, si todavía sientes amor por tu pareja, te encuentras a gusto, y deseas continuar a su lado volviendo a sentir la atracción de momentos anteriores, habla con él, dile como te estás sintiendo, que notas que las cosas ya no son como antes y que te gustaría recuperar lo que os ilusionaba. Escucha también a tu pareja y lo que siente, lo que desea y ver si sigue existiendo entre vosotros lo que os llevó a estar juntos estos diez años.
Habría que ver también más a fondo los motivos por los que te sientes así, si hay algo que te preocupa, otros problemas personales, y es muy posible que para ello, necesites la ayuda de un profesional. Esta posibilidad de acudir a terapia, también puede ser en pareja para resolver la situación que estás viviendo en estos momentos. Por ello, nuestro consejo es que acudáis a un Psicoterapeuta de pareja para que os ayude de forma individual o conjunta para mejorar vuestra relación.
En Psicopartner somos expertos en Terapia individual y de Pareja y Mediación, por lo que nos ponemos a vuestra disposición, siempre que lo estimes conveniente.
14 JUN 2018
· Esta respuesta le ha sido útil a 0 personas
Hola Ana, encantado.
Siento lo que estás atravesando. Lo primero, transmitirte que es completamente normal fijarse en otras personas, así como fantasear, independientemente de que uno/a tenga pareja. También es normal que la pasión que hay al principio de una relación vaya disminuyendo conforme la relación se va consolidando y cambiando. No obstante, entiendo que esta situación te cause confusión, dudas, etc.
En todo caso, sería muy bueno que pudieras contar con un acompañamiento profesional y protector, que te permita explorar lo que está ocurriendo en tu relación y lo que necesitas en este momento de tu vida. Por ello, te animo a buscar un/a psicoterapeuta con quien te sientas a gusto, comprendida, aceptada tal y como eres y protegida. Personalmente, te recomiendo una terapia en la que se preste especial atención a tus emociones, tu cuerpo y a la relación con tu terapeuta, como la psicoterapia humanista integrativa.
Si quieres, puedes contactar conmigo. Estaré encantado de acompañarte en lo que necesites, tanto de manera presencial como online.
14 JUN 2018
· Esta respuesta le ha sido útil a 0 personas
buenos dias ana sanchez.
despues de mucho tiempo de relacion lo importante es que te plantees como esta la relacion a nivel de pasion y de amor, como te hace sentir y como haces sentir tu a tu pareja. cuando estos conceptos los tengas claros puedes tomar la decision correcta para seguir adelante. asi tendras menos conflictos emocionales.
si necesitas orientacion al respecto estoy aqui para ayudarte.
