CONTROLAR
Realizada por Cata · 15 mar 2021
Terapias de adultos
GENERALMENTE, mi novio no fuma, es a veces, pero lo detesto, tiene problemas con el alcohol y hablamos que lo dejaría, tampoco lo ha hecho, pero intento ser comprensiva porque entiendo que es un tema difícil y ahora lo controla mejor. Eso es para poneros en situación, puesto que no se como controlarme o entender por qué me da mucho enfado cuando le digo que me avise que no llegará a la hora a casa, y encima cuando llega, ha bebido y fumado, algunas veces cogiendo el coche.
Como puedo solucionar el entenderme y no sentir este enfado, o por lo menos, saber gestionarlo o saber exactamente por qué siento esto.
Gracias.
