¿En verdad se apagan los sentimientos?

Realizada por Brenda · 11 abr 2017 Inteligencia emocional

Bueno la verdad es que de unos meses para acá e presenciado la ausencia de mis sentimientos,no sé si se por las situaciones que e vivido apenas tengo 16 años pero cuando quiero estar alegre no puedo solo no sale,igual cuando quiero estar triste simplemente no puedo estarlo es como si mis sentimientos hubieran colapsado y estuvieran tomando un descanso,le irrita no sentir nada,ni siquiera miedo,angustia o preocupación. ¿Qué opinan a cerca de esto?

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Mejor respuesta 12 ABR 2017

Hola Brenda.

Las emociones no se pueden forzar. No por obligarte a sentir algo lo vas a sentir,al contrario. Las emociones van surgiendo y cambiando constantemente. Si lo que sientes es una desconexión de tus emociones, como un bloqueo que te impide conectar con lo que sientes, es posible que hayas desarrollado este bloqueo como forma de protegerte en algún momento de tu vida en el que no era seguro para ti sentir y expresar lo que sentías.

Si este es el caso, te recomiendo buscar un/a psicoterapeuta con quien te sientas a gusto, comprendida, aceptada tal y como eres y protegida, para que puedas ir resolviendo aquello que te impide conectar con tus emociones.

Si quieres puedes contactar conmigo, estaré encantado de acompañarte en lo que necesites.

Un abrazo.
Christian

Christian Payá Psicólogo en Las Rozas de Madrid

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