Me obsesiono con las compras y luego me siento arrepentido

Realizada por Miguel · 1 jul 2019 Trastorno Obsesivo Compulsivo

Tengo unas compras obsesivocompulsivas sobre necesidades y caprichos. Intento reducirlo pero no puedo del todo, tengo la necesidad de comprar para sentirme menos ansioso y luego al comprar me siento sin ansiedad y alegre. Me gusta comprar varias cosas de un mismo producto como de forma obsesiva, siento la justificación de que si uno no me va bien, el otro me irá mejor. Muchas veces, tengo la sensación que pierdo el control y me pongo triste.

Mejor respuesta 2 JUL 2019 · Esta respuesta le ha sido útil a 1 personas

La compra es una conducta, como bien expresas compulsiva, que refuerza el deseo a corto plazo, una vez satisfechos esos deseos, ansiedad o tensión, te arrepientes porque ya no sientes esa necesidad y en muchas ocasiones se llega a devolver esa compra, porque no hay ninguna necesidad que justifique la misma.

Además, esta conducta se ve reforzada por el mercado global y consumista de fácil acceso que tenemos a nuestro alrededor, por lo cual una terapia de control de contingencias es muy fácil que te ayude. Lo importante es que has dado el primer paso.

María Teresa Vázquez Resino Psicólogo en Móstoles

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2 JUL 2019 · Esta respuesta le ha sido útil a 1 personas

Buenos días Miguel, el hecho de comprar se refuerza por eliminar el malestar producido por la tensión que sientes en el momento de la compra, pero lo que necesitas es controlar la tensión, no necesitas los artículos que compras. La terapia te puede ayudar.

Victor Aragón Psicólogo en Albacete

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