Me siento altamente desmotivada en el trabajo

Hola Ángeles,
La desmotivación se debe a que estás prestando excesiva atención a lo que acontece a tu alrededor y olvidando que, la referencia acertada es siempre la que tiene que ver contigo y tus posibilidades.
Me explico,
Si estás pasando tus éxitos o fracasos en lo que acontece fuera de ti, estás haciendo uso de lo que se llama Locus de Control Externo, esto es, factores; suerte y dificultad. Esto es un error. No tienes referencias de control ante las situaciones y aparece un enemigo habitual en estos casos, la frustración.
Haz uso de tu Locus de Control Interno; tengo habilidad? Perfecto lo ponemos en práctica, y si no hay habilidad, nos esforzamos hasta conseguir dicha habilidad.
De esta forma, sentimos control emocional sobre lo que sucede.
Un saludo y ánimo

Hola Ángeles!
Gracias por confiar en nosotr@ , siento tu decepción y frustración desde aquí.
Cuando creemos que nuestro dempeño laboral no es recompensado y nos callamos podemos dañar lo que pensamos sobre nosotras y embarcarnos en un bucle de emociones y pensamientos de desvalorización, con lo cual es muy natural que te sientas decaída, desmotivada para tu desempeño laboral.
Sería muy necesario que te pares a contestar (sola o con un buen profesional) ¿qué estás dejando de GANAR si mantienes esta situación?
Algunas situaciones viene a nosotras para que aprendamos a atendernos y priorizarnos.
Te animo a que indagues conocer lo que te hace bien es calidad de vida.
Adelante como único camino, Raquel Vara Hernández.