Mi madre narcisista abusa emocionalmente de mi padre en casa

Realizada por Álvaro Esteve · 6 feb 2024 Terapias familiares

Soy un chico de 27 años. Aunque estudio y trabajo, sigo viviendo en casa con mis padres. Me gustaría independizarme pero económicamente aún no es viable.
Desde que tengo memoria, en mi casa se ha vivido siempre un ambiente muy tóxico y pesado. Constantes gritos y peleas físicas, emocionales y psicológicas. Un espacio de inseguridad constante donde el miedo a expresarse y buscar apoyo se convirtió en tendencia porque cualquier mínima razón es la excusa perfecta para que mi madre explote y descargue toda su ira contra mi padre. En la mayoría de los casos, de forma totalmente exagerada e injustificada: chantaje emocional, culpar por situaciones que no han sucedido, humillaciones, críticas y quejas constantes sin aportar nada positivo, justificarse en enfermedades graves que luego no son reales, victimización constante.
Esta situación se ha mantenido, con subidas y bajadas, durante los últimos 15 - 20 años. Mi padre se ha ido amoldando a la situación como ha podido, pero cada vez lo veo más débil y cansado.
Yo amo a mis padres y me duele en el alma ver como mi madre maltrata a mi padre de esa manera y lo denigra, sin mostrar ningún interés real por intentar que la dinámica, el entendimiento y la convivencia mejoren. Soy consciente de que intentar inmiscuirme y lidiar personalmente con su situación puede desembocar en un resultado negativo, pero no siento que sean capaces de salir de ese bucle y eso me tortura.
Intento aportar mi grano de arena en el ambiente de casa, aportando calma, tranquilidad, paz, escucha activa y sensatez, pero el ambiente tóxico no cesa y ya no sé qué hacer.

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