No sé si esté bien o no, me siento bien con el paso de las sesiones pero tengo esa incertidumbre de saber qué tengo. He tenido autolesiones (cortes, golpes, mordidas) y le hablé de una experiencia que diría es traumática, además de mis problemas familiares, pero el panorama no es claro, llevo 5 meses de terapia aprox. y no sé qué es lo que tengo.
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2 DIC 2021
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Hola Ale, más importante que tener un diagnóstico yo destacaría tu sentimiento de mejoría con el avance de las sesiones. Un diagnóstico no es más que ponerle una etiqueta a lo que te pasa en un momento concreto. Por ejemplo imagínate que estás atravesando por una depresión eso no significa que seas una persona deprimida porque puedes recuperate y dejar atrás la depresión. Muchas veces estas etiquetas diagnósticas hacen que nos identifiquemos con ellas y son un obstáculo para empezar a movilizar nuestros recursos internos para salir de donde estamos. No obstante si te crea incertidumbre y necesitas aclarar esa información te animo a que se lo preguntes a tu psicóloga, darte permiso para expresar lo que sientes también forma parte del proceso terapéutico. Un saludo!
2 DIC 2021
· Esta respuesta le ha sido útil a 0 personas
Hola Ale,gracias por escribir
Te pregunto: si te Dan un psicodiagnostico, sabés qué es?
Es decir cual es la función de saber tu diagnóstico? Muchas veces es contraproducente saber un diagnóstico psicológico, porque te sirve de etiqueta y frena los posibles cambios
Si de todas formas quieres saberlo, anímate a preguntarle a tu psicóloga, si algo hay que tener en un proceso terapéutico es confianza: te animo a que le preguntes,aunque te repito es una etiqueta y muy difícilmente te sea útil, por el contrario puede ser un arma de dos filos
Me llamo Adriana Caldo y soy psicóloga clínica
Espero haber sido de ayuda
Saludos
