No sé cómo dejar de tenerle miedo a mi mamá

Hola Charlabre,
Siento que estés pasando por una situación así de frustrante.
Parece que tu madre podría responder al perfil de una persona manipuladora, o a lo que se llaman también perversos narcisistas que lo llevan todo a ellos, quieren controlarlo todo, son el centro de todo, tienen razón y saben amenazar y chantajear a las personas que tienen bajo su influencia. Es algo muy difícil de reconocer y al mismo mucho más habitual de lo que podríamos imaginar. Lo que es particularmente difícil para la persona dominada es darse cuenta de la situación de dominio porque la persona manipuladora pasa por varias fases que va alternando (seducción, victimización, culpa, e intimidación) en función de lo que intenta hacer la persona dominada que intentaría salirse del camino trazado para ella.
Te comento por experiencia que esas personas manipuladoras no cambian, suelen funcionar de una manera con sus víctimas y tener una cara irreprochable de cara a fuera. Sólo cambian si somos capaces de establecer unos límites muy estrictos para encuadrarlos y proteger nuestro espacio personal, intimidad, vida, intereses, compañías, espacio, tiempo... No es imposible, pero es MUY difícil.
Ya que tienes la suerte de haber abierto los ojos con respecto a esa situación, tienes que buscar tu libertad y vivir tu vida. Normalmente, hay que salir corriendo para escapar de las redes en las que estamos atrapados y seguiremos atrapados, para no tener que entrar en una lucha interminable. Ya eres mayor, atrévete a vivir tu propia vida. Ve pensando cómo hacerlo.
Si necesitas ayuda y quieres saber más acerca de manipuladores no dudes en contar conmigo.
"Tú puedes, yo te ayudo"
Bertrand René Gerard
Psicólogo online para el Centro de Psicología René Gerard