Pareja y porno

Realizada por Mili · 3 nov 2022 Sexología

Estoy en una relación hace 5 años. Hace 6 meses él me fue infiel, volvimos. Esta mañana cuando estábamos teniendo relaciones me doy cuenta de que él estaba mirando porno y no estaba enfocado en nosotros sino que necesitaba otra ayuda visual. Ya es la segunda vez que me pasa, la primera vez que pasó le consulté si yo no le gustaba más y me dijo que era un momento difícil porque yo estaba embarazada. Ahora ya mi bebé tiene 7 meses y estoy físicamente como fui siempre. Estoy confundida de si no le gusto o si es adicto al porno o qué estaría pasando.

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Mejor respuesta 4 NOV 2022

Hola Mili, gracias por plantear tu pregunta en este espacio.

Con los datos que das, hay algunas cosas que quedan bastante claras; él tiene un serio problema, y esto te va a afectar a ti tarde o temprano.

El porno es legal, pero esto no debe confundirnos: es una práctica enfermiza, que destruye a las personas que lo usan de varias maneras; estableciendo unos estándares de conducta sexual insanos, imposibles de seguir en una pareja equilibrada, normalizando el maltrato, mostrando estándares físicos sesgados y muy minoritarios, normalizando prácticas agresivas y que producen daños corporales... y lo peor de todo; crea adicción, al tratarse de estimulación visual muy intensa, que excita mediante las descargas de dopamina que produce, y que el adicto necesita repetir una y otra vez.

Si tu pareja necesita ese estímulo visual para tener una relación contigo, además de estar usando tu cuerpo como un instrumento, está mostrando un comportamiento que raya en el maltrato, y que te va a causar problemas a corto plazo con tu autoestima, tu autoimagen y tu manera de sentir en las relaciones.

Él necesita ayuda, sin duda, pero tú también. Te recomiendo ponerte lo antes posible en manos de profesionales en psicología especializados en sexología, quienes te indicarán los pasos a seguir para ponerle freno a esta conducta, protegerte a ti misma y dar los pasos para resolver, de una forma o de otra, esta situación tan desequilibrada. En este espacio vas a encontrar muchos psicólogos y psicólogas especializados que te podrán ayudar. Siento no poder ayudarte más, creo que necesitas esa especialización de la que yo carezco, ya que mi especialidad precisamente sería tratarle a él de su adicción y su masculinidad tóxica.

Anónimo-406892 Psicólogo en Granada

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5 NOV 2022

Buenas noches Mili,

Agradecida ante todo por la confianza en nosotros para exponer tu situación y buscar orientación.

Decirte que entiendo tu frustración y lo primero que se me plantea es poder preguntarte si lo que tienes ahora con la pareja actual es lo que quieres para ti.

La base de cualquier relación es la confianza y la comunicación. Por ello te recomiendo que puedas expresar tus inquietudes y malestares con tu pareja, así como hablar de las expectativas que tenéis ambos respecto a vuestra relación.

Si esto supone una dificultad para ti, entiendo aún más como te sientes y creo que no te queda otra que poder pensar que es lo que tú deseas para ti y decidir el camino a tomar.

En caso de que sientas que esta situación te supera,te animo a que des el siguiente paso: pedir cita con una profesional de la psicología para que pueda acompañarte en lo que estás viviendo.

Aquí estamos para ayudarte! En Mundopsicologos vas a encontrar profesionales que trabajamos presencial o online y también a profesionales que ofrecen una primera sesión gratuita.

Te animo a que des un nuevo paso para sentirte mejor!
Un abrazo
María José Guarino

María José Guarino Blaya Psicólogo en Sabadell

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4 NOV 2022

Hola Mili. La situación que describes indica que tu pareja pueda tener una problemática respecto a la pornografía. No sólo ve porno, sino que en el momento de tener la relación, necesita ese estímulo para poder excitarse. Tú NO eres responsable de ello. Es entendible que te sientas confundida respecto de si le gustas o le sigues pareciendo atractiva. Puedes caer en el error de sentir que el "problema" está en tí cuando no es así. En este punto, y debido a la repetición de estímulos visuales pornográficos, la persona adicta va a necesitar un estimulo cada vez más grande para poder tener una relación, por los efectos que estas imágenes tienen en el cerebro.
Independientemente de cual sea la situación o las razones por las que él haga esto, sería importante que te plantees los limites que tu desees y necesites poner. Date el permiso de decidir y expresar lo que sientes, quieres y no quieres. Lo que aceptas y lo que no en una relación.

Ángeles Álvarez Huerta Psicólogo en Madrid

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