Problemas con mi pareja y exámenes.
Hace un par de años me diagnosticaron ansiedad y aún estoy aprendiendo a vivir con ella.
Hace unos meses lo dejé con mi pareja. El motivo fue que la relación era tóxica y me sentía emocionalmente dependiente. Había faltas de respeto por su parte (insultos), chantajes emocionales (por ejemplo, amenazarme con dejarme si yo no accedía a algo, o decirme que actuaba de manera egoísta y que no pensaba en cómo se sentía él, que no le estaba cuidando, etcétera). A lo largo de la semana era complicado vernos porque yo por las mañanas voy a la universidad y por las tardes trabajo. No salgo del trabajo hasta la noche. Pero, varias veces después del trabajo tenía que ir a verle porque si no, se enfadaba. A lo largo de la relación me ha dejado varias veces. Me llamaba en el trabajo para discutir conmigo, por lo que muchas veces acababa llorando estando en oficina. Al final, él fue quién me dejó porque decía que no le estaba demostrando que le quería.
Meses después me empezó a hablar para decirme que había cambiado, que entendía que lo había hecho mal. Me costó muchísimo salir de aquello, y empezar a sentirme bien conmigo misma, pero accedí. El problema viene ahora.
Hace unos pocos días falleció un familiar suyo. Estos días he estado procurando verle para darle todo mi apoyo y demostrarle que no está sólo. Esta situación se me ha juntando con el trabajo y la época de exámenes. No pude acompañarle al velatorio, aunque me pasé toda la mañana de aquel dia con él antes de que se fuera. Cabe decir que él tampoco me pidió que le acompañase. Días después me dijo que no estuve con él en un momento tan duro y que me necesitaba. Yo me siento muy culpable y muy egoísta. Así que estoy aprovechando todo el tiempo que tengo para estar con él. Pero el problema es que ahora se ha enfadado porque no accedo quedarme a dormir con él, argumentado que puedo estudiar en casa con él. (estoy en plena época de prácticas y exámenes). Los únicos momentos libres que tengo para estudiar son los fines de semana. Y ha empezado a decirme que después de lo que le ha pasado, de no haberle acompañado al velatorio, y de querer apoyarle no estoy haciéndolo bien.
Esto me hace sentir muy culpable y muy mal conmigo misma. Me castigo muchísimo. Y al final accedo a quedarme a dormir, aunque después voy muy estresada y mal con los exámenes.
Me siento deprimida y con ansiedad. Y me encuentro sumida en un bucle del que no sé salir.
