Siento que no estoy mentalmente preparada para una relación
Realizada por Gwendoline Suarez · 3 nov 2022Autoestima
Mi pareja y yo cumpliremos un mes de estar juntos, pero siento que mientras más tiempo pasa mis inseguridades aumentan, como el hecho de que él ahorita está en un viaje a Tokyo y cómo a él se le da hacer cosas que yo no puedo, como socializar. En parte me siento inferior junto a él, puesto que no tenemos nada en común, también abarca el tema de que él tiene acceso a hacer más cosas productivas y es socialmente activo, en cambio yo no, incluso cuando llega a hablar de alguna chica o chico, no puedo evitar ponerme celosa o insegura de posiblemente ser rechazada, aparte si lo intentara hablar con él, siento que estaría ocasionando problemas o sería una molestia. Aparte tengo cierto miedo de parecerme a su ex, que estuvo teniendo los mismos problemas que yo...aún así quisiera poder mejorar en ese aspecto pero siento que todo lo que gira entorno a él me afecta sobremanera.
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Mejor respuesta
5 NOV 2022
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Buenas noches,
Agradecida ante todo por la confianza en nosotros para exponer tu situación y buscar orientación.
Decirte que entiendo cómo te sientes y tus miedos pero también recordarte que la base de cualquier relación es la confianza y la comunicación. Por ello te recomiendo que puedas expresar tus inquietudes y malestares con tu pareja, así como hablar de las expectativas que tenéis ambos respecto a vuestra relación.
Si ves que vuestro diálogo no es posible o no avanza, mira de clarificar lo que deseas para ti y detectar tus áreas de mejora en la línea de los celotipias, inseguridades o miedo al abandono probablemente vinculado a una dificultad con la seguridad personal,el autoconcepto o la autoestima. En todo caso estoy aventurandome en ver dónde estarías las causas de tu malestar actual y estaría bien que te plantearas un acompañamiento profesional para descubrirte más.
Aquí estamos para ayudarte! En Mundopsicologos vas a encontrar profesionales que trabajamos presencial o online y también a profesionales que ofrecen una primera sesión gratuita.
Te animo a que des un nuevo paso para sentirte mejor!
Un abrazo
María José Guarino
4 NOV 2022
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Hola Gwendoline. Gracias po tu pregunta. Primero de todo decirte que es normal sentirse así. En las relaciones intimas es donde más aparecen nuestras inseguridades y nuestra manera de colocarnos en una relación. Parece que tu en esta relación estas contactando con alguna herida de tu niña interior y esto a menudo esta tomando el control, y si puede ser desagradable cuando este sucede. En este caso seria bueno que pudieses estar acompañada revisando estas heridas que se te abren en el contacto intimo para poder atenderlas y mirar que necesitas . También podria ser interesante poder explorar como aprecias tu lo que tu tienes y tu modo de vida. No para juzgarlo, sino para poder observar como as aprendido a hacerlo y que necesitas al respecto.
Un abrazo.
4 NOV 2022
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Hola Gwendoline, gracias por confiar en nosotros para contar la situación en la que te encuentras. Ante todo, todos tenemos derecho a analizar una relación en la que no nos sentimos satisfechos e intentar ver qué se puede hacer y no para mejorar, pero es importante no juzgarse ni culpabilizarse y menos compararse con otras personas ya que cada persona es un mundo y tenemos muchos matices. Sería bueno que te dejaras ayudar por alguno de los psicólogos de nuestra plataforma para reorganizar y canalizar tus emociones y pensamientos para así ver más clara la forma de actuar con tu pareja buscando lo mejor para ambos. Y, sobre todo, para sentirte bien contigo misma y orgullosa de haber actuado con la mayor madurez emocional posible. Un saludo!!!
