Vengo tratando de salvar mi relación tóxica, tratando de no permitir más la falta de respeto y el control de mi pareja hacia mí. Anoche soñé con que me gritaba y quería salir de la relación y se burlaba, trataba de llamar a la policía y nadie me atendía, me levanté angustiada como si estuviera teniendo un ataque de pánico, presión en el pecho.
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28 DIC 2022
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Hola Ale
Seguramente soñaste eso porque es lo que te preocupa.
Vivir en una relación tóxica es muy asfixiante y necesitas tomar decisiones, que no son fáciles aunque si necesarias.
Mucho ánimo, y piensa primero en ti.
9 MAR 2023
· Esta respuesta le ha sido útil a 0 personas
Buenos días Ale
Muchas relaciones parten de "ya cambiaré lo que no me gusta de el/ella", es un error de partida que tiene consecuencias durante el tiempo de relación, a la pareja hay que aceptarla como es y si eso te crea problema, faltas de respeto y toxicidad, algo está fallando. El asesoramiento de un profesional te ayudaría a tomar la mejor decisión al respecto, si has llegado a ese grado de tensión a lo mejor tienes que pensar y valorar si merece la pena el esfuerzo de intentar salvarla.
3 ENE 2023
· Esta respuesta le ha sido útil a 1 personas
Buenos días Ale, cómo estás, muchas gracias por tu consulta.
Lo que nos explicas tiene mucho sentido.
Estar en una relación tóxica es difícil y doloroso y salir de ella es complejo porque hay que trabajar aquellos mecanismos que nos dejan enganchados a ellas.
No obstante, decirte que se puede hacer Ale.
Puedes trabajarlo porque parece que lo necesitas ya que, incluso tu subconsciente te está enviando señales a través de tus sueños.
En caso de necesitarlo, estaré encantada de ayudarte.
Cuidate Ale. Un abrazo, Amaya Marcos, Psicóloga general sanitaria M-31115.
29 DIC 2022
· Esta respuesta le ha sido útil a 0 personas
Hola Ale, es muy normal que sueñes con lo que te preocupa o con las situaciones que son más comunes en tu día a día. Por lo que cuentas ya llevas mucho tiempo tratando de salvar tu relación que además defines como tóxica.
Creo que sabes dentro de ti que necesitas dejar la relación y tu sueño está manifestando la necesidad que no cubres en tu vida "salir de la relación".
A veces nos empeñamos en mantenernos en relaciones que no tienen futuro y solo nos hacen daño. Posiblemente sea tu caso. ¿Los motivos? Principalmente tienen que ver con miedos (a estar sola, a no encontrar a alguien nuevo) y con falta de seguridad en uno mismo. Cuando no somos capaces de ver lo que valemos no buscamos lo que merecemos...es decir, una relación que nos haga feliz y nos satisfaga.
Si tienes estos miedos y crees que sola no podrás conseguirlo, te invito a que busques ayuda que te acompañe en el proceso y te ayude a trabajar los pilares de una buena autoestima, que creo, te faltan.
Espero que mis palabras te hayan servido de ayuda. Un abrazo, Ana.
29 DIC 2022
· Esta respuesta le ha sido útil a 1 personas
Ale gracias por la confianza que depositas en esta plataforma y en los profesionales que la formamos. Realmente estás viviendo una situación de mucho estrés .
Todo ello es consecuencia de la relación tóxica que mantienes con tu pareja.
Deberías buscar apoyo psicológico para gestionar tu relación y saber si realmente merece la pena salvarla.
28 DIC 2022
· Esta respuesta le ha sido útil a 1 personas
Hola, Ale. Lo que puede verse es que te da miedo dejar la relación, probablemente temes que él se ponga agresivo, que nadie te apoye, etc. O que no sea la decisión más adecuada. Pero lo cierto es que si te controla y te falta al respeto, estás viviendo una relación de violencia y tendrás que hacerte fuerte para poder salir de ahí. Puede que la ayuda profesional te sirva para empoderarte y tomar tus decisiones, si es así no dudes en consultar.
Mucha fuerza.
