Soy extremadamente sensible al ruido/sonido

Hola! De antemano, muchísimas gracias a los psicólogos que toman tiempo para responder estas consultas. Muchas gracias por ayudar a las personas y darnos las herramientas para mejorar nuestra calidad de vida, que sepan que su labor es muy necesaria y valiosa.
Ahora lo que siento que esta mal, y es algo que siempre he tenido desde niña, es que desde siempre he sido más sensible que los demás ante los ruidos y sonidos, en un punto en el que siento que simplemente no es algo normal.
Sensible no en el sentido en que escucho/percibo mejor que la mayoría, si no en que mi forma de reaccionar ante el ruido es distinta.
Los sonidos inesperados me generan un estado casi de alerta, los sonidos fuertes me sobresaltan mucho más que la mayoría (mi hermana me lo ha señalado, y se ha reído de forma inofensiva de esto también), y cuando estoy en un ámbito social en el cual hay música, tengo dificultad concentrándome en las conversaciones, ya que en mi mente me concentro demasiado en las melodías sin poder evitarlo.
Incluso siento que el ruido puede llegar a afectar mi estado de ánimo, es super extraño. A veces, y esto ha comenzado a ocurrir recientemente en mi edad adulta (19, casi 20 años) he notado que los ruidos fuertes en situaciones estresantes (por ejemplo, una discusión en la que mi padre me esté alzando la voz, ni si quiera gritando) comienzo a perder mi habilidad de hablar. Me cuesta más y más esfuerzo, y hubo una vez en la que mi padre me preguntó en medio de la discusión por qué le estaba susurrando. Recuerdo que yo solo podía pensar en lo rápido que se me aceleraba el corazón y cómo se me cerraba la garganta, sentía que hasta me faltaba el aire. Sentía que solo en el silencio podía calmarme, y cuando estaba sentada en mi habitación respirando con mi mascota, me di cuenta de que las lágrimas se me salían solas.
Este evento fue muy reciente, y realmente me preocupa. Tengo tantas preguntas, ¿Eso fue un ataque de pánico? ¿Por qué el ruido me afecta tanto? ¿Hay algo malo en mi?
Una parte muy fuerte en mi siente que debo comenzar a ponerle atención a esto y acudir a un profesional, necesito saber si esta corazonada es auténtica o si estoy dando muchas vueltas a un asunto banal.
Nuevamente, gracias a los psicólogos que brindan su ayuda a las personas con este tipo de cosas. Siento que en épocas donde no existía la profesión solo me mandarían a un manicomio, jajaja.