Tristeza cuando veo a gente feliz

Realizada por naima · 16 abr 2024 Autoestima

Hola, tuve una infancia, adolescencia y parte de la vida adulta marcada por el maltrato físico (infancia y adolescencia) y emocional (adultez). La historia es muy larga. El caso es que conseguí salir de allí.
Mis consecuencias fueron un trastorno ansioso depresivo y tda sin h. El caso es que estoy triste todo el rato, incluso cuando no tengo razones para estarlo. Extraño a esa familia tan destructiva, que en su momento pensé que odié. Es como si hubiera idealizado en mi mente a aquellas personas y hubiera creado una familia feliz inexistente. No tengo metas, ni objetivos, ni sueños. He empezado a no poder controlar el llanto incluso cuando hay personas delante. Normalmente puedo simular que estoy bien.
Cuando veo a personas ilusionadas, felices por alguna cosa, no puedo evitar sentirme como algo se me encoge en el estómago. No puedo evitar las lágrimas, es muy doloroso para mí y no entiendo por qué me pasa esto. Incluso al imaginar a una persona feliz y muy ilusionada inocentemente, no puedo evitar sentirme adolorida tanto física como sentimentalmente.

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