Cómo seguir adelante para disfrutar mi relación

Hola, buenas, hace dos semanas inicié una relación con un muchacho que me gustaba desde hacía meses y todo va bien, me siento muy feliz con él, pero de vez en cuando recuerdo a mi ex y hasta comparo a mi actual pareja con él, pero lo comparo de forma positiva. Mi ex nunca me gustó, pero comencé a salir con él y la relación se extendió durante siete meses, siete meses en los que no estaba segura de lo que quería, pero él como que me mantenía retenida emocionalmente, por decirlo de alguna forma, diciéndome cosas como que él sí veía que yo estaba enamorada de él, cuando dentro de mí sabía que no era así, pero estaba completamente confundida, ni siquiera sabía si lo que sentía estaba bien, pensaba que había un problema conmigo porque no lo quería como él me quería a mí, hasta que me armé de valor y lo dejé, pero me hizo mucho daño. Ya pasó un año de ello y ahora estoy con esta nueva persona que sí me gusta y sí siento que lo que estoy viviendo es real, pero el miedo de que pase lo que me pasó con el otro y que de vez en cuando lo recuerdo y tal, me perturba a veces ¿Cómo hago para no darle importancia a estos miedos y a lo que pienso?