Masturbación

¡ Hola Juan ! me llama la atención que denomines de "vicio" a tu comportamiento cuando la masturbación es algo normal y saludable. La única objeción que se puede poner es que te lleve tanto tiempo que afecte a las actividades de tu vida cotidiana o interfiera en tu vida relacional de algún modo. Otro matiz que observo es que pudieses rechazar los pensamientos eróticos como si fuesen algo negativo, simplemente se viven y se disfrutan con naturalidad. ¡ Un atento saludo ! comentó Carlos de Madrid.

¿Por qué tanta culpa?, a lo mejor esas escenas o situaciones eróticas que le excitan le evocan a situaciones que a usted le parecen, inconscientemente, prohibidas... Consulte con un psicoanalista.
Un saludo

Las adicciones sexuales están en el orden de lo que está comentando. Le aconsejo que consulte con un especialista que le pueda ayudar a controlar su conducta sexual. Un saludo.
Pino Lorenzo

Hola Juan:

Podemos considerar su manifestación en esa conducta sexual, que como usted dice se origina en su pensamiento, dentro del terreno de las adicciones, de manera que podemos diferenciar tres niveles que nos pueden perjudicar más o menos, en función de a que grado interfiere en tu vida. Estos niveles son, mal uso, abuso o dependencia, p. ej., el mal uso se produce cuando se hace de forma inapropiada, sin entrar en costumbres tribales; el abuso, implica una utilización intensa y prolongada en el tiempo, que puede conllevar riesgos de salud; la dependencia se produce cuando se presenta compulsividad y búsqueda incontrolable de llevar a cabo esa acción. Dependiendo del tipo de comportamiento así será el tratamiento, el mal uso y el abuso se pueden prevenir, mientras que la dependencia hay que tratarla.
En su caso puede estar más afectado en el plano cognitivo, en su pensamiento, de manera que, le conviene modificar ese pensamiento. Si necesita ayuda, estaré encantado de atenderle.

Hola Juan!

Gracias por compartir esta preocupación con nosotros!

Estas ganas intensas de masturbarte, ¿te suponen un verdadero problema en tu vida? Es decir, ¿dejas de hacer otras cosas (como trabajar, tener relaciones sociales o de pareja, comer…) por masturbarte? ¿Lo tienes que hacer en cualquier lugar público cuando te aparece el impulso aún a riesgo de que te pillen y se produzca una situación "difícil"?

En general, no es malo masturbarse, siempre que no sea algo excesivo que te ocasione problemas en la vida… ¿a ti te ocasiona problemas en tu vida, más allá de la "mala conciencia"?

Espero ayudarte algo para aclarar un poco tus ideas!

Un saludo!

Estimado Juan:

Necesito más información para lo que me comentas. ¿Esas ganas de masturbarte con constantes y te impiden concentrarte en tus otros quehaceres diarios (estudios, trabajo, familias, amigos, etc.)? ¿Cuántas veces has llegado a masturbarte a diario?

Personalmente no es malo que te masturbes a diario, siempre y cuando no sea en exceso (por ejemplo, más de tres pajas y casi seguidas), ni te distraigan de tu vida social, académica y laboral. Conozco a personas que precisamente, desde que dejaron de reprimir sus instintos y decidieron masturbarse, comenzaron a relajarse. Se masturban una ó dos veces al día, pero luego el resto del tiempo están dedicados a sus quehaceres diarios, atienden a sus familias y amigos, e incluso mejoraron su rendimiento académico gracias a que dejaron de reprimir sus instintos, los cuales les desconcentraban. Y no es nada ofensivo para nadie porque forma parte de nuestro desarrollo sexual, ni debes sentirte culpable si te masturbas pensando en una amiga, por ponerte un ejemplo.

No sé si estás yendo a terapia, pero te recomiendo acudir y consultar esto a un especialista, el cual valorará si tu tendencia a masturbarte te afecta realmente a tu vida. Se considera "adicción" cuando realmente no te permite centrarte en todo lo demás y te perjudica a todos los pilares de tu vida. Entonces ahí sí que se requeriría una intervención, al igual que con aquellos que son adictos a los videojuegos, a las redes sociales, a la bebida, al tabaco, etc.

Espero haberte ayudado. Un cordial saludo.