La relación empezó sin que él quisiera nada, pero quería seguir el contacto hasta que un día me llamó novia.
Es extranjero y a los pocos meses de estar juntos me dijo que se iría pero no tenía una fecha. Aún así quise estar con él porque aunque tengo 28 años era para mí mi primer amor y pareja.
Hemos estado juntos 1 año pero los últimos 3 o 4 meses fueron un poco de tortura emocional porque no me daba una fecha de irse hasta hace poco que ya se fue.
Seguí hasta el final pensando que me hacía a la idea pero estoy rota, no avanzo.
Al despedirnos me dijo que me quería, que también era duro para él y que aunque no tenía su futuro claro tenía un instinto de que tenía que viajar y hacer cosas solo y que no sabía si se arrepentiría.
Eso aunque no quería admitirlo me dio esperanzas.
Le he dejado de contestar, no sé cómo gestionarlo mejor.
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Mejor respuesta
13 OCT 2022
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¡Hola!
Que situación tan complicada, siento mucho que estés pasando por esto.
De alguna manera, se había generado una esperanza con respecto al futuro a la que te agarraste e invertiste mucho en esta relación para que al final acabase como podía parecer en un principio.
Es natural que te sientas así, ahora estas pasando un duelo y te felicito por "dejar de contestar" porque de alguna manera es reclamar un espacio que necesitas para ti y para procesar este dolor.
En primer lugar, necesitas transitar el duelo de la ruptura y para ello necesitas darle lugar a todas las emociones con las que conectas. Por otro lado, te animaría a preguntarte ¿Qué quieres tu?.
Me queda claro que hasta ahora hemos "esperado" siendo espectadora de tu relación, pero ahora que él ha tomado la decisión de irse ¿Qué decides tu?
Te ánimo a trabajar en ti, en tu autoestima y en este duelo para que cuando sane no vuelvas a caer en una situación similar en la que sientas que todo depende de la otra persona.
12 OCT 2022
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Gracias por compartir tu situacion con nosotros, es dificil aceptar la marcha de alguien a quien queremos, mucho mas cuando es la primera vez, pero forma parte de la vida aprender a dejar ir personas y cosas, todo tiene su tiempo de estar y de marcharse pero sobre todo es necesario aprender a respetar los deseos de los demas, sobre todo cuando no coinciden con los nuestros, cuando se entiende esto todo resuta mas sencillo y por el camino quizas pronto pienses que puede venir alguien por quien sientas lo mismo o mas y que esa persona sienta lo mismo por ti y para que eso suceda el ha debido marcharse. Espero que te sientas mejor y si necesitas poner distancia y no contestarle, pues adelante, lo que decidas será correcto.
Un fuerte abrazo
12 OCT 2022
· Esta respuesta le ha sido útil a 1 personas
Hola!
gracias por la confianza en Mundopsicologos para exponer tu situación y buscar orientación.
Entiendo cómo te sientes porque te habías ilusionado y ahora el fin de la relación te supone un dolor y desilusión. Es importante cuando se rompe la pareja poder llevar a cabo un proceso de trabajo del duelo y cierre de etapa, para poder entender, comprender, aceptar y sanar.
En terapia breve puedes trabajarlo de forma intensa, en tres o cuatro sesiones si te implicas al máximo con el proceso que te va a ayudar s aceptar y a estar mejor.
Te animo a que des el paso de agendar una cita con una Psicología Experta que pueda ayudarte a trabajar el rompimiento de la relación.
