Mi hija tiene 5 años duerme con mamá

Hola Nusa,

Es normal que sea difícil cambiar estos hábitos a la hora de dormir, han sido cinco años en los que lo ha hecho siempre a tu lado, y el momento de dormir es una situación en el que más fácilmente surgen temores por estar sola, miedo al abandono, inseguridad, etc, pero de alguna manera se puede conseguir que pueda dormir sin que estés a su lado.

Habría que ver en profundidad todo lo que puede influir en esto, como vuestra relación e interacción durante el día, si acude a escuela infantil, relación con otros niños de su edad, con otros miembros de la familia, etc.. También sería importante poder intervenir directamente con la niña para tener más información que ayude a la mejor solución.

En todo caso, es un proceso que lleva su tiempo y que hay que hacer poco a poco y que ella sepa que estás cerca en cualquier momento que te necesite, que duerma siempre en su habitación aunque tengas que estar con ella un tiempo, no dejarla en total oscuridad y hacerlo siempre sin enfados ni mensajes negativos que puedan aumentar sus temores.

Es complicado daros unos consejos sin valorar todo lo que hemos comentado, ya que en muchos casos es necesario intervenir sobre otras variables influyentes que están manteniendo el problema, por lo que si continúa este problema sería recomendable que lo consultaras con un Psicólogo que os ayude.

Esperamos haberte ayudado ofreciéndote nuestros servicios de Psicología Sanitaria.

Recibe un afectuoso saludo,

Psicopartner