Mi madre se ha quedado viuda

Realizada por Yoyo · 6 jun 2022 Duelo

Mi padre falleció hace 8 meses y mi madre lo está pasando fatal. Esta teniendo deterioro cognitivo que le afecta en su día a día. Yo no soporto más la situación. Soy hija única y recae sobre mi demasiada presión, voy a enfermar. Le he puesto una cuidadora pero tengo la sensación que quiere más de mi. Yo tengo mi propia familia, mi casa, mi trabajo, no puedo estar en todo.
¿Cómo puedo saber si lo estoy haciendo bien o soy egoísta por querer cuidarme?

Mejor respuesta 8 JUN 2022 · Esta respuesta le ha sido útil a 0 personas

Hola Yoyo

ante todo lamento lo de tu padre y la situación por la que estás pasando con tu mamá. A veces cuanto uno más da, en vez de encontrar satisfacción en el otro, lo que encuentra es un incremento de los pedidos. Un incremento que no se soluciona redoblando la apuesta de dar, sino parándose diferente ante las demandas. El egoísmo tiene mala prensa, pero no se puede cuidar a otro si uno no se cuida primero. Es como sucede con las instrucciones de seguridad en los aviones. Primero te colocas la mascarilla y luego asistes al otro. Tal vez estés necesitando ayuda para pararte diferente ante los pedidos de tu mamá. Probablemente también eso te permita tener espacio para transitar tu duelo por la muerte de tu papá.
La muerte de un padre implica algún tipo de gestión. Y si bien tu mamá la está pasando fatal, tu también requerirás hacer tus propios procesos. Ojalá puedas encontrar pronto el camino para sentirte mejor. Saludos

Osmar

Sonia E. Rodríguez y Osmar Barberis Psicólogo en Valencia

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