¿Por qué no siento tristeza al ver llorar a alguien?

Hola Aira, encantado.

Puede haber diferentes motivos detrás de la dificultad para empatizar. Dependiendo de la profundidad del vínculo que tengas con las personas es normal sentir más empatía hacia las personas con las que tengas mayor vínculo. No obstante, en muchas ocasiones lo que hay detrás de esta dificultad es una especie de "coraza" que nos hemos tenido que poner en algún momento de nuestra vida para protegernos y adaptarnos. Por ejemplo, cuando hemos vivido situaciones dolorosas en las que no hemos contado con el apoyo que necesitábamos, una manera inteligente de adaptarse a esta situación es desconectarse de las emociones. A largo plazo esto puede convertirse en un hábito que dificulta empatizar con las emociones de los demás.

Por ello, te animo a buscar un/a psicoterapeuta con quien te sientas a gusto, comprendida, aceptada tal y como eres y protegida, para que puedas explorar qué función ha podido tener en tu vida esto que ahora supone una dificultad para empatizar y para que puedas expresar cualquier cosa que necesites. Personalmente, te recomiendo una terapia en la que se preste especial atención a tus emociones, a la relación con tu terapeuta y al cuerpo, como la psicoterapia humanista integrativa.

Si quieres, puedes contactar conmigo, estaré encantado de acompañarte en lo que necesites.

Un abrazo.
Christian