¿Por qué pienso que la gente se va a reír de mí?
Realizada por Laura · 22 mar 2024
Autoestima
Desde hace mucho tiempo siento que la gente que me rodea habla mal de mí o me va a hacer mucho daño. Cuando tengo pareja siempre pienso que mi pareja se va a acostar o se va a enamorar de algún amigo/a y lo van a hacer todo a escondidas. Entro en bucles constantes y no soy capaz de salir de ahí, me creo absolutamente todo lo que pasa en mi cabeza y la obsesión me perjudica a mi vida diaria impidiéndome hacer vida normal.
Es un sin vivir, no soy capaz de cambiarlo y hasta que el tiempo no me dice lo contrario sigo pensando que todo es cierto y que me van a herir como nunca antes.
No sé qué hacer y necesito salir de los bucles en los que entro.
