Querer lastimar a alguien que me lastimó al mentirme y dañó mi autoestima

Realizada por Anonimo1 · 14 feb 2023 Autoestima

Que me hayan mentido tanto , tantas veces y por tanto tiempo me ha lastimado mucho, llegué a sentir que acabaron con mi autoestima, porque me tuvieron dentro de una ilusión y todo era falso. A veces estoy con esa persona y siento querer hacerle daño físico, solo lo imagino, pero se que soy incapaz de hacerlo. Necesito liberarme de esto, que puedo hacer.

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Mejor respuesta 15 FEB 2023

Hola;
Gracias por tu explicarnos tu caso!

Estás seguro/a de que nunca te diste cuenta de las mentiras, y por tanto tiempo?. Es posible que si pero, te hayas saltado las señales, las banderas rojas por permanecer al lado de esa persona, por lo mucho que sentías. La autoestima se daña no por lo que suceda fuera de ti, sino por lo que tú te dices a tí misma sobre lo que sucede, ósea, dentro de ti.. Cuestiona tus creencias al respecto. Ello, contribuirá a fortalecer tu autoestima.
El querer hacerle daño a esa persona es una muestra de rabia que sientes por haberte ilusionado y desilusionado al mismo tiempo. Y es normal!. Lo ideal sería saber gestionarlo.

En todo caso; sería interesante que busques ayuda profesional para trabajar tus creencias alrededor del amor y las relaciones, así como tu autoestima con el objetivo de hacerte más fuerte emocionalmente.

Espero haberte respondido.
Recibe un cordial saludo!
Lolimar Rodríguez B.

Lolimar Rodríguez Barrios Psicólogo en Villarreal/Vila-Real

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