Quiero aprender a valorarme

Realizada por Fernanda · 26 oct 2022 Autoestima

Tengo una relación con una persona que siempre me culpa de todos nuestros problemas, hace poco hubo una pelea mayor, nos empujamos. Y siento miedo por lo fácil que fue dejarlo todo e irme de la casa, siento miedo por lo fácil que se me está haciendo tomar la decisión de terminar con él.

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Mejor respuesta 27 OCT 2022

Estimada Fernanda,

Agradecida ante todo por la confianza en nosotros para exponer tu situación. A priori, al leerte, y aunque habría que explorar un poco más tu situación, a mi de entrada me saltan las alarmas de que estás inmersa en una relación tóxica. Además si se te culpa de todos los problemas eso, sumado a la toxicidad y a las situaciones violentas vividas, va a dañar gravemente tu autoestima. Y cuando una cada vez está más destruida, cuesta muchísimo salir de ahí
Mi recomendación es que cuanto antes tomes cita con una psicóloga experta en relaciones tóxicas y te dejes acompañar. Vas a obtener claridad y visualizar el camino a seguir.

Este es mi consejo y decirte que estamos aquí para lo que necesites.
Un abrazo

María José Guarino

María José Guarino Blaya Psicólogo en Sabadell

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30 OCT 2022

Hola Fernanda!

Para valorar tu caso y proceder a su tratamiento ponte en contacto conmigo enviando un mensaje a mi perfil, por favor.

Recibe un cordial saludo.

David Grillo Rodríguez Psicólogo en Santa Cruz de Tenerife

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27 OCT 2022

Estimada Fernanda,

La conducta de culpabilizar no ayuda a que una relación funcione.

Las relaciones son cosa de dos personas: ambos deberíais mirar por la relación.

Antes de tomar una decisión definitiva, valora pros y contras y analiza lo que hacéis ambos por la relación.

Analiza también las cosas positivas que te aporta la relación y las negativas y haz un balance.

Unas cuantas sesiones de asesoramiento psicológico pueden ayudarte.

Espero haberte ayudado,

Saludos cordiales,

Víctor Hernández Bonilla

Anónimo-404321 Psicólogo en Cerdanyola del Vallès

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27 OCT 2022

Buenos días Fernanda,
Entiendo que te sientas así, es una situación dura pero te has planteado por qué te resulta fácil???
Es probable que hayáis sobrepasado limites en vuestro respeto y eso hace que puedas necesitar distanciarte para poder poner distancia y aclarar todas emociones .
Si sientes que te culpa de todos los problemas es algo que al final tendrás que tratar con él, no dejes que te convenza de que es así porque entonces vas a entrar en una situación más complicada contigo misma.
La culpa sirve para poco, solo su parte rectificadora pero eso no significa que sea solo una responsabilidad tuya, sois una pareja con distinta manera de ver e interpretar por lo que es una responsabilidad compartida……
Ánimo.
Un saludo!

Cristina Rivera Bermejo Psicólogo en Majadahonda

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