Siento que no se quien soy

Realizada por Paola López · 27 abr 2021 Terapias de adultos

Por qué siento que no se lo que pienso? Me siento confundida sobre todo y no logro identificar mis sentimientos

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Mejor respuesta 27 ABR 2021

Buenos días Paola, soy Pablo, psicólogo y psicoterapeuta humanista.
Ten en cuenta que todos podemos pasar por momentos de confusión, de no saber quiénes somos, qué queremos, qué hacemos en la vida... es completamente normal, son etapas que pueden llegar.
Pasa al igual con el cuerpo físico, pero para esto ten en cuenta que sí nos han preparado, conocemos nuestro cuerpo, los nombres de los órganos, cómo funciona el corazón, los intestinos, lo hemos estudiado en clase. Y cuándo nos pasa algo que sabemos que no va bien somos conscientes de que hay que acudir al médico, porque él aún sabe más que nosotros.
Sin embargo en lo mental... no tenemos toda esa formación, y cuando nos pasa algo tratamos de resolverlo por nosotros mismos.
Por eso te recomiendo la terapia, será el lugar donde encontrarás ayuda y solución.
Es el lugar donde aprenderás, donde encontrarás porqués y para qué, donde volverás a encontrarte contigo misma y crecerás.
Si deseas realizar un proceso terapéutico conmigo, contáctame sin compromiso y trabajaremos sobre todo lo que te está ocurriendo.

Un abrazo
Pablo Fernández

Pablo Fernández Psicólogo en Ponferrada

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