Me siento emocionalmente mal y me cuesta tomar decisiones para mi vida ya que me siento asustado de salir de mi confort. Porque tengo pensamientos paranoicos y en mi mente creo hilos que conectan todo lo que pasa a mi alrededor, como si yo pudiera ver algo que los demás no ven en mi vida social laboral y familiar encuentro fallas de algún tipo que las creo culpables de mi situación, e incluso creo que me hablan telepáticamente, me lo creo tanto que a veces pienso que soy más inteligente que los demás y sé que todo esto está muy mal.
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1 ABR 2023
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Hola Ian.
Lamento escuchar que estás atravesando tal malestar. Todo lo que indicas es digno de atención terapéutica, por lo que te invito a que busques ayuda psicológica tan pronto como puedas. Por lo general, estos problemas que nos compartes tienden a empeorar y no lo contrario. Has hecho bien en consultar. Deseo que tomes la mejor decisión, tu salud mental es la prioridad. Un abrazo.
29 MAR 2023
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Buenos días, I,
Gracias por comentarnos tu caso. Por lo que comentas en tu mensaje, estás preocupado por lo que te está ocurriendo. Creo que deberias asistir a algun terapeuta que analize tus sintomas y pueda ayudarte de forma mas especifica, ya que creo que este medio resulta insuficiente por muchas causas entre otras que nos falta información. Yo intentaria comentarselo a algun miembro de tu familia o amigo/a muy personal o de mucha confianza para que te ayudara en este proceso. No se la situación social que tienes pero es muy importante que no te aisles e intentes estar con otras personas que te hagan olvidar un poco tus propios pensamientos.
También intentaria relajarme e intentaria no pensar constantemente en tus propias ideas, dejalas fluir y no las valores, como buenas o malas.
Espero haber ayudado algo.
Un abrazo
