Tengo la sensación de que mi pareja me desprecia

Hola buenas tardes, llevo casi 5 años con mi pareja y la verdad que percibo que llevamos con problemas de comunicación casi desde el principio de la relación. El problema está en que yo he tratado de hablarlo con él y coincidimos en que existe ese problema, pero a la hora de afrontar las discusiones, él reacciona de manera violenta (me chilla, tira cosas contra el suelo, me ha llegado a insultar...). Ante esta situación yo me siento muy impotente, por mucho que él me dice al cabo de un tiempo cuando ya ha recapacitado, que ha sido porque se ha dejado llevar por su enfado, para mí eso no es una razón para que vuelva a ocurrir. Siempre soy yo la que va detrás a llamarle o a ir a su casa para tratar de que haya un acercamiento por ambas partes pero él me recrimina que soy pesada y que le deje en paz. En más de una ocasión ha querido dejar la relación cuando está en ese estado pero luego recapacita y me pide perdón.

No deja de ser un ciclo en el que yo ya no sé qué hacer... cuando estamos bien es estupendo pero cuando hay conflictos, ocurren este tipo de cosas y a mí me consumen. Siento mucha pena porque realmente le quiero pero no así, sino como era antes... tengo la sensación a veces de ser víctima de maltrato psicológico, no se lo cuento a nadie por miedo a los juicios de valor y creo que me vendría bien acudir a un psicólogo al menos para recibir ayuda individual pero tengo miedo de dar el paso.

Os agradezco mucho vuestra atención y dedicación, el hecho que supone abrirme y contar abiertamente lo que estoy viviendo no me es algo sencillo.