¿Vale la pena vivir?

Realizada por Jon Alvarez · 2 abr 2018 Terapia cognitivo-conductual

Quisiera saber porque siento que mi vida ya no tiene sentido, eh ido con psicólogos pero siento que no me entienden, quisiera ver si aquí podrían ayudarme a responder las preguntas que me incomodan diariamente.

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Mejor respuesta 3 ABR 2018

Hola Jon.

En la psicología existen distintos enfoques, y cada enfoque, por su naturaleza, es específico para cada problema.

Lo que comentas es un problema existencial, es decir, está relacionado con una percepción que tienes de ti, y buscas elementos en "la vida" para darles significado, y al no encontrarlos experimentas la desazón, o la melancolía, y la pérdida de significado.

Es un proceso que muchas personas, en algún momento, vivimos. Y es algo positivo, si se gestiona bien, porque nos permite crecer. Desarrollarnos. Ser más el que somos.

Si quisieses trabajar la situación en profundidad Jon, te animo a que me escribas y hablemos de ello.

Un saludo.

Pablo Oliva Psicólogo en Alicante

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