Ansiedad y angustia por mudanza
Realizada por Alvaro · 3 feb 2024
Ansiedad
Hace unos dos años me fui de la casa de mis padres, comenzando a vivir solo en otra ciudad cercana. Los primeros meses me costó mucho, experimentando mucha ansiedad y angustia al extrañar mi hogar y familia. Con el tiempo lo fui asimilando aunque con altibajos y ahora al cabo de dos años vuelvo a sentir esa misma sensación de angustia y nostalgia que me genera una ansiedad generalizada. Tengo 28 años. ¿Qué tipo de terapia se recomienda en estos casos?
