Como cambiar mi inseguridad como hombre

Hola, Shagrath. Agradezco que compartas esta inquietud aquí.
Lo primero que podrías hacer más bien es focalizar cómo quieres ser realmente, qué es lo que esperas conseguir. Porque tener la imagen de lo que quieres ser y hacer es el primer paso para poder moverte hacia ese objetivo. Hay muchas maneras de ver la vida, y escuchando otras perspectivas se puede conseguir ampliar nuestra visión. Sobre el hecho de expresar tus sentimientos sin que te afecte, me imagino que tiene que ver eso de la inseguridad como hombre. Expresar los sentimientos es la forma más sana de crecer personalmente y de que las relaciones sociales funcionen, aunque lo recomendable sería que se llevase a cabo con una gestión de las emociones más saludable. Para ello puede informarse desde diversas fuentes, tanto libros como hablando con otras personas. Incluso consultar con un profesional podría ser beneficioso, ya que estaría trabajando en esa gestión de las emociones para afrontar las situaciones mucho mejor. Te invito en ese caso a que contactes conmigo, porque estaré encantada de ayudarte.

Mucho ánimo y un fuerte abrazo.

Sandra Machado
Psicóloga en SYA Psicología